A partire da Gennaio inauguriamo un nuovo corso di Qi Gong con una lezione di prova aperta a tutti il 10 Gennaio.
Il Qi Gong è una pratica millenaria, costituita da tecniche di respirazione, esercizi statici, dinamici e di meditazione. Il termine Qi gong è composto dai caratteri “Qi” (soffio, energia) e dal carattere “Gong” (lavoro, attività). Scopo del Qi gong è quello di nutrire, accrescere, fortificare il Qi presente nel nostro organismo, attraverso la pratica costante e farlo circolare liberamente.
