Archivi categoria: CORSI

i corsi di formazione organizzati dall’Associazione Culturale Il Tre Ruote Ebbro

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YOGA CON GUSTO| SECONDO INCONTRO | Domenica 6 Marzo ore 18.00

Un incontro al mese di Cucina Naturale e Yoga integrale per un
Gusto Superiore
6 marzo dalle 18 alle 21 circa
“Rinascere con la Primavera”:Preparazione del menù PURIFICANTE
che ci accompagna con cibi salutari dall’Inverno alla Primavera
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M E N Ù :
- Riso integrale con umeboshi (cottura per assorbimento)
- Fagioli AZUKI con alga kombu ( pentola a pressione)
- Verdure scottate (cotture di primavera)
- Bevanda depurante .
- Condimenti / gomasio
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Programma:
❁ ore 18- 19.15 ” YOGA t e r a p i a ” con :
+ posizioni ad azione fisica – psico- energetica (ASANA) per rinforzare apparato digerente, muscoli addominali, armonizzare assorbimento nutrimenti fisici ed emozionali;
+ automassaggio tecniche di massaggio riequilibrante;
+ savasana (rilassamento Guidato con Yoga Nidra );
+ pranayama (Tecniche di Respiro Vitale);
❁ ore 19,30 – 21 circa ” Lezione di cucina Naturale ”
+pratica e teoria della preparazione del menù PURIFICANTE per fegato e cistifellea (elemento “Legno della medicina tradizionale)
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Prenotazione obbligatoria:
3348358297 Marilena | 3391617224 Annalisa | 3496175599 Vito
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Insegnante: Marici (Marilena Nardelli), nata in Valle d’Itria a Martina Franca nel 1981, è insegnante diplomata della Scuola di Yoga Integrale di Napoli, in Italia dal 1986 del maestro Gino Sansone, suo maestro di yoga integrale, meditazione e cucina naturale, macrobiotica, vegan- mediterranea dal 2009.Organizza corsi di yoga integrale per adulti, mamme in gravidanza per la preparazione e post parto, e yoga bimbi.

Tiene corsi di: cucina macro bio vegan e cene naturali; Nada Yoga- lo Yoga del suono con il quale porta avanti il progetto musicale “Ananda Caravan” – la Carovana della Gioia, scuola di yoga e musica tra Oriente e Occidente itinerante.

 Prossimi appuntamenti:

-10 Aprile

- 15 Maggio

- 12 Giugno

….presto tutti dettagli per ogni incontro!

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UNA GIORNATA CON L’ILLUSTRATORE MASSIMILIANO DI LAURO | Domenica 28 febbraio

DOMENICA 28 FEBBRAIO

vi aspettiamo con un doppio appuntamento

legato al mondo dell’illustrazione.

 

  • WORKSHOP DI ILLUSTRAZIONE | Dai 15 anni in su | Dalle 10 alle 15

    Corso intensivo sui meccanismi narrativi dell’albo, lo stile e il linguaggio proprio dell’illustrazione.

 

a cura di Massimiliano di Lauro

Domenica dalle 10 alle 15 (con breve pausa pranzo tutti insieme)

Il laboratorio si propone di fare chiarezza sugli aspetti fondamentali dell’albo illustrato.

Ecco il programma:

Breve storia dell’albo illustrato

Il rapporto tra testo e immagine

La componente iconica ovvero l’illustrazione

I codici del linguaggio iconico

Esercitazioni

Approfondimenti sul mio linguaggio e le mie tecniche

Come diventare illustratore

 

Prenotazione obbligatoria

 

 

  • LETTURA ANIMATA DI “UN FILO DI LANA ROSSA” di R. Leone, Illustrato da Massimiliano di Lauro | Dai 4 ai 10 anni | Dalle 16 alle 18.Durante la lettura animata a cura di Donatella Convertini, rivolta a bimbi dai 5 ai 10 anni, Massimiliano di Lauro disegnerà per i vostri bimbi.

 

Prenotazione obbligatoria

 

Dove: Laboratorio Urbano G.lan, Via Giannone 4, Locorotondo

Per info e prenotazioni:

info@treruote.net

339.1617244 | 349.6175599 | 080.4312980

 

 

MASSIMILIANO DI LAURO

Massimiliano di Lauro è un giovane illustratore pugliese, classe 1984.

Solo quattro anni dopo aver conseguito la laurea in Design presso il Politecnico di Bari, nel 2012 pubblica Mi primer viaje (Il mio primo viaggio, Logos), un albo illustrato per la casa editrice galliega OQO Editora, tradotto in svariate lingue.

Vince per due anni di fila il Premio speciale della giuria del concorso Lucca Junior (2012 e 2013) e viene selezionato per far parte del calendario Tapirulan 2013.

Sempre nel 2013 Un filo di lana rosso si aggiudica il premio per l’originalità e la sperimentazione iconica nel concorso Syria Poletti.

Il blog ufficiale dell’illustratore, che consigliamo di visitare per avere ulteriori informazioni sulla sua carriera e assaporare alcune delle sue opere:

http://massimilianodilauro.blogspot.it/

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Banner 27 febbraio

Continua…CARO AMICO TI SCRIVO | Sabato 27 Febbraio ore 15.30

Continua il nostro percorso
CREAttivi_AMO LA VITA!
Gestalt Counseling di Gruppo a Mediazione Artistica

SABATO 27 FEBBRAIO 2016
h 15:30/18:30

“CARO AMICO TI SCRIVO..”
La scrittura come strumento di conoscenza di sé

Attività creativa: SCRITTURA CREATIVA
Parte teorica: LE GESTALT INCONCLUSE / I “NON-DETTI”

La SCRITTURA – in tutte le sue possibili forme – è un potente strumento per avvicinarci a noi stessi, alle nostre emozioni in movimento, a ciò che ci anima ed ispira o invece ci abbatte ed ostacola nel raggiungimento dei nostri obiettivi e/o desideri, permettendoci di recuperare le potenzialità creative dentro di noi, per applicarle al nostro vivere quotidiano.

SCRIVERE può essere uno strumento per chiarire emozioni confuse, per far emergere parti di noi che chiedono di “parlare”, ma anche per liberare i “non-detti”, quelle cose che avremmo sempre voluto dire a qualcuno e non abbiamo mai detto.. parole che continuano a “risuonare” dentro di noi, spesso togliendoci energie che potremmo invece usare per focalizzarci sul nostro benessere.

In questo contesto la scrittura non ha una valenza artistica, ma solo di auto-conoscenza e potenziamento del proprio benessere e delle proprie risorse personali; allo stesso tempo però si offrirà un ventaglio di tecniche creative tra cui scegliere come la fiaba, il racconto, il diario personale e la lettera.

Importante: ognuno sarà libero di condividere con il gruppo lo scritto elaborato durante l’incontro o di condividere solo le emozioni provate durante la fase di scrittura.

Ogni partecipante agli incontri di Counseling ha diritto ad un incontro individuale gratuito per elaborare eventuali vissuti emersi e non facilmente condivisibili in gruppo.

COSA PORTARE: abiti comodi per gli esercizi corporei e di rilassamento. E se vuoi.. la tua penna e i tuoi fogli preferiti!

L’incontro prevede un numero massimo di partecipanti, pertanto è necessaria la prenotazione!

Per prenotare scriveteci a info@treruote.net oppure chiamateci:
080.4312980 | 3391617244 (Annalisa); 3496175599 (Vito); 3297940935 (Patrizia)

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camminare il sogno

Continua….”CAMMINARE IL SOGNO” | Sabato 13 Febbraio ore 16

CREAttivi_AMO LA VITA!

Gestalt Counseling di Gruppo a Mediazione Artistica

CAMMINARE IL SOGNO

Contatto con i sogni e i desideri che danno significato alla nostra vita

ATTIVITÀ CREATIVE:

MEDITAZIONE GUIDATA – COLLAGE/VISION BOARD

Quali sono i tuoi sogni?

Stai camminando sul sentiero dei tuoi sogni?

O forse senti che sei sulla rotta sbagliata?

Il SOGNO è ciò che ci muove verso il nostro futuro..

il sogno può essere visto come una guida,

una stella che ci guida nel cammino..

Ti permetti di guardare a quella stella?

O le volti le spalle pensando che sia irraggiungibile?

 

Come contattare i nostri sogni e i nostri desideri?

Come muoverci nella direzione della loro realizzazione?

E come affrontare il nostro presente e la nostra quotidianità migliorando e modificando anche piccole abitudini quotidiane per renderci il percorso più piacevole?

Nella GESTALT.. il sogno, la fantasia, l’immaginazione sono potenti strumenti per avvicinare i nostri desideri e muoverci nella direzione della loro realizzazione..

Nel corso di questo incontro contatteremo i nostri “sogni” e le resistenze che poniamo alla loro realizzazione..

 

 

In ogni situazione della vita posso sempre FARE qualcosa..

Il primo passo è contattare ciò che c’è…

Come sempre.. PRENDERE CONSAPEVOLEZZA..

E poi grazie all’immaginare, grazie alla fantasia..

iniziare a creare il percorso del CAMBIAMENTO!

 

I sogni restano solo sogni finché non decidi di crederci e inizi ad agire nella loro direzione.

PARTE TEORICA: IL CICLO DEL CONTATTO nella GESTALT

PARTE CREATIVA: IL COLLAGE e la VISION BOARD (tavola della VISIONE)

 

COSA PORTARE:

saranno disponibili riviste, giornali, carta, colla e forbici per tutti..

ma se vuoi, puoi iniziare a sfogliare giornali e riviste, ritagliando immagini e frasi che muovono in te delle emozioni.. di gioia, allegria, ma anche di tristezza e di mancanza..

Puoi ancora fotocopiare brani di poesia, letteratura, stampare delle fotografie.. e portare con te questo materiale! Tutto ciò che risulta significativo per te va bene!

 

L’incontro prevede un numero massimo di partecipanti, pertanto è necessaria la prenotazione!

Per prenotare scriveteci a info@treruote.net oppure chiamateci:

3391617244 (Annalisa); 3496175599 (Vito)

 

COSA E’ IL COUNSELING:

Il COUNSELING è un percorso di crescita personale volto a facilitare

l’auto-consapevolezza e la responsabilità personale, per ritrovare ed attivare le proprie risorse personali e le proprie soluzioni a problematiche del presente, muovendosi verso il proprio benessere, in ambito personale, relazionale o professionale. In un percorso di GRUPPO si vive il proprio viaggio di scoperta e di crescita, all’interno di un ambiente protetto e di “non giudizio”, dove il gruppo offre un “rispecchiamento” e la presenza del counselor facilita l’elaborazione di risposte e di nuovi punti di vista, da applicare poi alla propria vita quotidiana.

Lo STRUMENTO CREATIVO – disegno, danza, scrittura creativa, musica, fotografia ecc..) aiuta ad avvicinarsi a sé stessi e alle proprie emozioni, riportando la consapevolezza al flusso, al qui-e-ora, recuperando il potere della visione e della fantasia, dando forma al proprio sentire e riportando poi le intuizioni scoperte nella propria vita quotidiana.

La GESTALT – modello operativo di riferimento – offre gli strumenti di base per muoversi nella conoscenza di se stessi e nella direzione del cambiamento di ciò che non è più funzionale al proprio benessere, con la sua particolare attenzione al “Qui-e-Ora”, all’intuizione, all’integrazione di corpo, mente ed emozioni e con il considerare la persona sempre all’interno del suo contesto.

 

LA NOSTRA COUNSELOR:

Patrizia L. Miali | Nata a Martina Franca, si laurea in Lettere e Filosofia, con indirizzo Discipline dello Spettacolo ed una tesi in Storia del Teatro. Pratica danza e teatro a Roma. Diventa fotografa per passione, realizzando numerose mostre (personali e collettive) e fotoreportage. Si interessa da sempre di consapevolezza e ricerca spirituale, formandosi in varie tecniche di Meditazione, Reiki e Sviluppo del Potenziale Umano.

Corona il suo iter formativo con il Diploma di Gestalt Counselor presso l’Istituto Gestalt di Puglia, nel gennaio 2014, riconosciuto dall’associazione CNCP (Coordinamento Nazionale Counselor Professionisti).

Grazie al Counseling crea un percorso di crescita personale e consapevolezza che unisce tutte le risorse acquisite negli anni, integrando consapevolezza e creatività, dove il mezzo creativo/artistico (teatro, danza, fotografia) e le tecniche di meditazione trovano nella Gestalt lo strumento per conoscere se stessi e approcciarsi alla vita con maggiore creatività e attivare un proprio personale percorso di cambiamento e/o miglioramento del proprio progetto di vita.

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WORKSHOP DI CARNEVALE | 8 e 9 Febbraio dalle 9 alle 13

Ritornano i nostri laboratori di lettura animata dedicati ai più piccoli! Anche per le vacanze di Carnevale, così come per Natale, abbiamo pensato di creare due laboratori mattutini, per ridere, giocare, creare e perchè no imparare!

Lunedì 8 e martedì 9 Febbraio dalle 9 alle 13, presso il Laboratorio Urbano G.lan di Locorotondo!

La nostra Donatella, attraverso la letttura animata, catapulterà i vostri bimbi in un mondo fantastico, magico..a tratti pauroso..a tratti divertente. In seguito, insieme realizzeremo tante maschere colorate con tecniche artistiche e creative.

E’ possibile partecipare a una o ad entrambe le giornate!
La prenotazione è obbligatoria!!
Per informazioni e prenotazioni scriveteci a info@treruote.net oppure chiamateci a 080.4312980 | 339.1617244 (Annalisa) | 349.6175599 (Vito).Carnevale

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