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POTENZIARE IL BEN-ESSERE PERSONALE | Martedì 5 Aprile ore 18.30

POTENZIARE IL BEN-ESSERE PERSONALE

INCONTRI DI GRUPPO PER:

 

…. PRENDERE COSCIENZA DELLE PROPRIE RADICI

… RISCOPRIRE LE PROPRIE EMOZIONI

… STARE BENE CON Sé E CON GLI ALTRI

 

“La vita umana si è sempre svolta nei gruppi. Condividere costituisce elemento essenziale dell’esperienza umana…” (Foulkes)

 

MINI-PERCORSO DI 5 INCONTRI CON FREQUENZA SETTIMANALE A PARTIRE DAL 5 APRILE DALLE ORE 18 ALLE ORE 19.30.

 

Molto spesso ansia e stress rendono difficili i momenti di cambiamento. L’obiettivo del percorso è quello di iniziare ad imparare a contattare la parte più profonda che dimora in noi, ad ascoltarla, ad accettarla e a farla emergere nel nostro quotidiano benessere.

IL LABORATORIO CON METODO BASATO SULL’ASCOLTO CORPOREO (e non solo), SI RIVOLGE A CHIUNQUE VOGLIA MIGLIORARE LA PROPRIA QUALITà DI VITA PARTENDO DA Sé.

 

CONDUTTRICE COUNSELOR OLISTICO ELIANA MINARDI (counselor Assocounseling iscr. A1738-2016), collaboratrice con la stampa nazionale EVA CUCINA ( sezione benessere e bellezza) cell. 3205584237 email eliana.minardi@live.it. Si consiglia abbigliamento comodo.

 

Per info e prenotazioni scriveteci a info@treruote.net

oppure chiamateci: 080.4312980 | 339.1617244 (Annalisa)

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AVVICINARSI ALL’ARTE IN CUCINA | 24 e 25 Marzo dalle 9.00 alle 13.00

Ritornano i nostri laboratori mattutini per le vacanze pasquali!

 

Due mattine, due libri, due attività creative capaci di coniugare l’arte e la cucina!

 

Giovedì 24 marzo sarà la volta di un grande artista, Joan Mirò raccontato attraverso il libro “Il giro del cielo” di Daniel Pennac.

La nostra Donatella ci racconterà, attraverso la lettura animata, la storia e i quadri del grande artista spagnolo.

Seguirà il laboratorio di cucina creativa dove realizzeremo i “biscotti d’autore”!

 

 

Venerdì 25 Marzo leggeremo I colori delle emozioni” diAnna Llenas ed esploreremo le nostre emozioni: la rabbia, la paura, l’invidia, la gioia, la tristezza.

Laboratorio a cura di Donatella Convertini.

QUANDO: Giovedì 24 Marzo | 9.00 – 13.00

Venerdì 25 Marzo | 9.00 – 13.00

 

Il laboratorio è rivolto ai bambini dai 5 ai 10 anni.

La partecipazione prevede un contributo.

La prenotazione è obbligatoria!

DOVE: Laboratori Urbani G.lan | Via Giannone 4 – 70010 Locorotondo

INFO E PRENTAZIONI: Per info e prenotazioni scriveteci a info@treruote.net

Chiamateci: 080.4312980 | Annalisa 339.1617244 | Vito 349.6175599

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Yoga // workshop & live di flauto bansuri // aperithè | Domenica 13 Marzo ore 18.00

Rilassati con noi in un pomeriggio di pura festa con la pratica delle posizioni yoga, del respiro vitale, e del canto, accompagnati dalle magiche melodie del flauto bansuri.
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P R O G R A M M A :

۞ ore 18,30 – 19,30
Pratica di YOGA Integrale + accompagnamento live di FLAUTO BANSURI

۞ ore 19,30 “SULLE ONDE del RAGA”:
WORKSHOP + Concerto dal vivo Flauto Bansuri

۞ concludiamo con “KIRTAN: DANZARE IL CANTO ”
DULCIS IN FUNDO : BIO dolcetti indiani e caldo CHAI VEG

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con

✺ Marilena Nardelli, Marici, yoga, harmonium e voce della Scuola di yoga integrale, in Italia dal 1986-Napoli

✺ Donato Barbaro, bansuri, e voce, della Gurukul di Pandit Hariprasad Chaurasia

PARTECIPAZIONE solo con PRENOTAZIONE
INFO 334. 8328297 – B L O G Shri – Yoga Integrale -

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YOGA CON GUSTO| SECONDO INCONTRO | Domenica 6 Marzo ore 18.00

Un incontro al mese di Cucina Naturale e Yoga integrale per un
Gusto Superiore
6 marzo dalle 18 alle 21 circa
“Rinascere con la Primavera”:Preparazione del menù PURIFICANTE
che ci accompagna con cibi salutari dall’Inverno alla Primavera
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M E N Ù :
- Riso integrale con umeboshi (cottura per assorbimento)
- Fagioli AZUKI con alga kombu ( pentola a pressione)
- Verdure scottate (cotture di primavera)
- Bevanda depurante .
- Condimenti / gomasio
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Programma:
❁ ore 18- 19.15 ” YOGA t e r a p i a ” con :
+ posizioni ad azione fisica – psico- energetica (ASANA) per rinforzare apparato digerente, muscoli addominali, armonizzare assorbimento nutrimenti fisici ed emozionali;
+ automassaggio tecniche di massaggio riequilibrante;
+ savasana (rilassamento Guidato con Yoga Nidra );
+ pranayama (Tecniche di Respiro Vitale);
❁ ore 19,30 – 21 circa ” Lezione di cucina Naturale ”
+pratica e teoria della preparazione del menù PURIFICANTE per fegato e cistifellea (elemento “Legno della medicina tradizionale)
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Prenotazione obbligatoria:
3348358297 Marilena | 3391617224 Annalisa | 3496175599 Vito
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Insegnante: Marici (Marilena Nardelli), nata in Valle d’Itria a Martina Franca nel 1981, è insegnante diplomata della Scuola di Yoga Integrale di Napoli, in Italia dal 1986 del maestro Gino Sansone, suo maestro di yoga integrale, meditazione e cucina naturale, macrobiotica, vegan- mediterranea dal 2009.Organizza corsi di yoga integrale per adulti, mamme in gravidanza per la preparazione e post parto, e yoga bimbi.

Tiene corsi di: cucina macro bio vegan e cene naturali; Nada Yoga- lo Yoga del suono con il quale porta avanti il progetto musicale “Ananda Caravan” – la Carovana della Gioia, scuola di yoga e musica tra Oriente e Occidente itinerante.

 Prossimi appuntamenti:

-10 Aprile

- 15 Maggio

- 12 Giugno

….presto tutti dettagli per ogni incontro!

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UNA GIORNATA CON L’ILLUSTRATORE MASSIMILIANO DI LAURO | Domenica 28 febbraio

DOMENICA 28 FEBBRAIO

vi aspettiamo con un doppio appuntamento

legato al mondo dell’illustrazione.

 

  • WORKSHOP DI ILLUSTRAZIONE | Dai 15 anni in su | Dalle 10 alle 15

    Corso intensivo sui meccanismi narrativi dell’albo, lo stile e il linguaggio proprio dell’illustrazione.

 

a cura di Massimiliano di Lauro

Domenica dalle 10 alle 15 (con breve pausa pranzo tutti insieme)

Il laboratorio si propone di fare chiarezza sugli aspetti fondamentali dell’albo illustrato.

Ecco il programma:

Breve storia dell’albo illustrato

Il rapporto tra testo e immagine

La componente iconica ovvero l’illustrazione

I codici del linguaggio iconico

Esercitazioni

Approfondimenti sul mio linguaggio e le mie tecniche

Come diventare illustratore

 

Prenotazione obbligatoria

 

 

  • LETTURA ANIMATA DI “UN FILO DI LANA ROSSA” di R. Leone, Illustrato da Massimiliano di Lauro | Dai 4 ai 10 anni | Dalle 16 alle 18.Durante la lettura animata a cura di Donatella Convertini, rivolta a bimbi dai 5 ai 10 anni, Massimiliano di Lauro disegnerà per i vostri bimbi.

 

Prenotazione obbligatoria

 

Dove: Laboratorio Urbano G.lan, Via Giannone 4, Locorotondo

Per info e prenotazioni:

info@treruote.net

339.1617244 | 349.6175599 | 080.4312980

 

 

MASSIMILIANO DI LAURO

Massimiliano di Lauro è un giovane illustratore pugliese, classe 1984.

Solo quattro anni dopo aver conseguito la laurea in Design presso il Politecnico di Bari, nel 2012 pubblica Mi primer viaje (Il mio primo viaggio, Logos), un albo illustrato per la casa editrice galliega OQO Editora, tradotto in svariate lingue.

Vince per due anni di fila il Premio speciale della giuria del concorso Lucca Junior (2012 e 2013) e viene selezionato per far parte del calendario Tapirulan 2013.

Sempre nel 2013 Un filo di lana rosso si aggiudica il premio per l’originalità e la sperimentazione iconica nel concorso Syria Poletti.

Il blog ufficiale dell’illustratore, che consigliamo di visitare per avere ulteriori informazioni sulla sua carriera e assaporare alcune delle sue opere:

http://massimilianodilauro.blogspot.it/

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