Il Mattarello Taiji è un’antica forma di qi gong con cui si può effettuare un lavoro globale sul corpo e sul sistema energetico.
Questa pratica sarà una fusione tra esercizio fisico, concentrazione mentale e controllo della respirazione.

La sequenza degli esercizi è molto semplice da praticare e memorizzare, per questo il seminario è aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato il taiji.
Sarà così semplice che lo desidera potrà ripetere la sequenza in seguito in piena autonomia.

È necessario munirsi di un matterello di legno (come quelli che si usano a casa per fare la pizza) di lunghezza non superiore a 34 cm.

Il seminario si terrà il 9 Marzo, dalle 16:00 alle 17:30 presso la nostra sede in Via Giannone 4 a Locorotondo.

Docente: Teresa Sarnica

Per partecipare è necessaria la prenotazione, le Iscrizioni si chiuderanno il 4 marzo

Per maggiori informazioni ed iscrizioni contattaci al info@treruote.net oppure al numero 371 365 5091.