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Escursioni in bicicletta e Benessere in Puglia

Escursioni in bicicletta e Trattamenti Benessere per vivere in relax la vostra vacanza in Valle d’Itria

Il fascino dei borghi, la bellezza del suo paesaggio, i profumi e i sapori di una terra incantevole, in un contesto da sogno, tra relax, benessere e tante escursioni in bicicletta da non perdere.

L’amore verso il nostro territorio è sempre stato l’elemento caratterizzante le nostre attività, così per noi è stato naturale ideare uno strumento che fosse capace di trasmettere la bellezza e la cultura della nostra terra: “Tour By Me” è infatti la prima piattaforma di turismo esperienziale della Valle d’Itria.
Attraverso la piattaforma potrete prenotare escursioni in bicicletta e trattamenti dedicati al vostro benessere!
Molti sono i turisti che decidono di trascorrere le proprie vacanze in Puglia, tra trulli, masserie e ulivi millenari, restando affascinanti da un territorio dove il tempo sembra essersi fermato. Quando si viaggia la cosa più appagante è quando si vive in prima persona una storia, quando è possibile diventarne i protagonisti.
Le nostre escursioni in bicicletta vi faranno conoscere gli angoli e gli scorci più nascosti della Valle d’Itria, i nostri trattamenti benessere renderanno la vostra permanenza ancora più appagante.

Il territorio della Valle d’Itria, grazie alla sua conformazione carsica è il luogo ideale dove viaggiare in bicicletta, percorrendo tratturi e vie secondarie nello splendido paesaggio punteggiato di trulli e muretti a secco.
Fatevi stuzzicare dalla curiosità di conoscere paesaggi inconsueti, provate le nostre escursioni in bicicletta!
Insieme alle nostre guide scoprirete diversi itinerari che vi faranno conoscere i borghi più belli della Valle d’Itria partendo dal nostro borgo: Locorotondo.
Alberobello e l’antico Rione Monti, Cisternino e la Ciclovia dell’Acquedotto Pugliese, il conservatorio botanico “I Giardini di Pomona”, uno scrigno di biodiversità che custodisce più di 500 differenti specie di alberi da fico e altre rare piante provenienti da tutto il mondo: queste le escursioni in bicicletta che vi faranno vivere esperienze uniche.

Cicloescursioni per conoscere gli angoli e gli scorci più nascosti della Valle d’Itria,

Escursioni in bicicletta per conoscere gli angoli e gli scorci più nascosti della Valle d’Itria

Cicloescursioni per conoscere gli angoli e gli scorci più nascosti della Valle d’Itria

Escursioni in bicicletta per conoscere gli angoli e gli scorci più nascosti della Valle d’Itria

Cicloescursioni per conoscere gli angoli e gli scorci più nascosti della Valle d’Itria

Escursioni in bicicletta per conoscere gli angoli e gli scorci più nascosti della Valle d’Itria

I nostri trattamenti benessere spaziano dalla pratica dello yoga integrale, ai trattamenti sonori vibrazionali con campane tibetane e ai trattamenti shiatsu.

Campane Tibetane: un trattamento armonizzante attraverso cui ritrovare il naturale equilibrio psico-fisico.

Campane Tibetane: un trattamento armonizzante attraverso cui ritrovare il naturale equilibrio psico-fisico

Yoga Integrale in Valle d'Itria

Yoga Integrale in Valle d’Itria

Benessere con lo Shatsu per riequilibrare corpo e mente

Benessere con lo Shatsu per riequilibrare corpo e mente

Le escursioni in bicicletta e i trattamenti benessere che vi proponiamo vi permetteranno di vivere esperienze uniche e suggestive in Valle d’Itria!
Rilassatevi con Tour By Me!
Scoprite di più sul nostro sito www.tourbyme.it

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Artigianato: laboratori in Valle d’Itria

Laboratori sull’artigianato per conoscere il nostro patrimonio

Scoprite l’artigianato, le tecniche e i segreti degli antichi mestieri con i nostri maestri artigiani!

L’amore verso il nostro territorio è sempre stato l’elemento caratterizzante le nostre attività, così per noi è stato naturale ideare uno strumento che fosse capace di trasmettere la bellezza e la cultura della nostra terra: “Tour By Me” è infatti la prima piattaforma di turismo esperienziale della Valle d’Itria.

Attraverso la piattaforma potrete scoprire l’artigianato locale, prenotando laboratori e workshop tenuti dai nostri maestri artigiani.

I nostri laboratori sull’artigianato spaziano dalla lavorazione delle pietre morbide, come il tufo e la pietra leccese, alla creazione di cesti in fibre naturali, fino alla riscoperta dell’antica arte del ricamo.

Molti sono i turisti che decidono di trascorrere le proprie vacanze in Puglia, tra trulli, masserie e ulivi millenari, restando affascinanti da un territorio dove il tempo sembra essersi fermato. Quando si viaggia la cosa più appagante è quando si vive in prima persona una storia, quando è possibile diventarne i protagonisti.

I laboratori sull’artigianato e i workshop che vi proponiamo vi permetteranno di confrontarvi in prima persona con le pratiche artigianali, conoscere persone e vivere esperienze uniche e suggestive.

L’artigianato pugliese gode di una lunga ed antica tradizione e nasce dall’impiego di materie prime umili che vengono abilmente forgiate per dar vita ad oggetti di uso quotidiano, complementi d’arredo e veri e propri oggetti d’arte. Oggetti che, nella loro semplicità e bellezza, raccontano di mondi antichi, culture e tradizioni che sopravvivono al moderno.

I nostri laboratori sull’artigianato spaziano dalla lavorazione delle pietre morbide, come il tufo e la pietra leccese, alla creazione di cesti in fibre naturali, fino alla riscoperta dell’antica arte del ricamo.

 

Alla scoperta delle tradizioni con laboratori sull'artigianato pugliese: la lavorazione della pietra
Alla scoperta delle tradizioni con laboratori sull’artigianato pugliese: la lavorazione della pietra

Con il nostro mastro scalpellino potrete mettere alla prova le vostre abilità manuali, realizzando piccoli oggetti partendo da un blocco di tufo. Con semplici gesti potrete infatti scolpire oggetti di uso quotidiano come mortai, o deliziosi complementi d’arredo capaci di esprimere le tipicità dalla Valle d’Itria come i trulli.

Alla scoperta delle tradizioni con laboratori sull'artigianato pugliese: la lavorazione della pietra
Alla scoperta delle tradizioni con laboratori sull’artigianato pugliese: la lavorazione della pietra

 

Chi predilige l’arte dell’intreccio non può perdersi il nostro laboratorio di cesteria. Sotto l’attento sguardo della nostra artigiana imparerete a intrecciare paglia e altre fibre naturali e a realizzare ceste, cestini, oggetti ed elementi per arredare le vostre case.

Un atelier non solo per divertirsi e costruire ma anche per raccontare la storia di un legame profondo tra l’uomo e la natura che ciclicamente si rigenera anno dopo anno.

Alla scoperta delle tradizioni con laboratori sull'artigianato pugliese: laboratorio sull'intreccio
Alla scoperta delle tradizioni con laboratori sull’artigianato pugliese: laboratorio sull’intreccio
Alla scoperta delle tradizioni con laboratori sull'artigianato pugliese: laboratorio sull'intreccio
Alla scoperta delle tradizioni con laboratori sull’artigianato pugliese: laboratorio sull’intreccio

 

Infine potrete ammirare i segreti di un’antichissima arte, quella dei merletti, del ricamo e dell’uncinetto. Durante il laboratorio di artigianato dedicato al ricamo imparerete la tecnica del punto margherita, lavorazione antica tipica della tradizione locale.

Alla scoperta delle tradizioni con laboratori sull'artigianato pugliese: laboratorio di ricamo
Alla scoperta delle tradizioni con laboratori sull’artigianato pugliese: laboratorio di ricamo

 

Fatevi conquistare dai laboratori sull’artigianato e dai workshop di Tour By Me!

Un concentrato di maestria artigiana della Valle d’Itria!

Scoprite di più sul nostro sito www.tourbyme.it

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Degustazioni e Cooking class in Valle d’Itria

Degustazioni e  Cooking Class: esperienze uniche per conoscere le tipicità gastronomiche

Scoprite e assaporate la Valle d’Itria attraverso le nostre degustazioni e le nostre Cooking Class!

L’amore verso il nostro territorio è sempre stato l’elemento caratterizzante le nostre attività, così per noi è stato naturale ideare uno strumento che fosse capace di trasmettere la bellezza e la cultura della nostra terra: “Tour By Me” è infatti la prima piattaforma di turismo esperienziale della Valle d’Itria.  Attraverso la piattaforma potrete scoprire i nostri prodotti tipici, prenotando degustazioni e cooking class, disponibili a Locorotondo, Cisternino, Martina Franca, Castellana Grotte e Alberobello.

Molti sono i turisti che decidono di trascorrere le proprie vacanze in Puglia, tra trulli, masserie e ulivi millenari, restando affascinanti da un territorio dove il tempo sembra essersi fermato. Quando si viaggia la cosa più appagante è quando si vive in prima persona una storia, quando è possibile diventarne i protagonisti.

Le esperienze culinarie che vi proponiamo non solo vi faranno conoscere il variegato mondo gastronomico pugliese, ma soprattutto vi renderanno dei provetti chef!

Alla scoperta dei prodotti tipici della cucina pugliese con degustazioni e corsi di cucina
Alla scoperta dei prodotti tipici della cucina pugliese con degustazioni e corsi di cucina

Le nostre cooking class spaziano dalla cucina povera pugliese con ingredienti raccolti direttamente dall’orto, alla preparazione dalla pasta tipica, come le orecchiette, i cavatelli e le strascinate.

Non potevamo certo non proporvi poi lezioni di cucina dedicate alla preparazione di prodotti tipici lievitati come la focaccia, le friselle e i taralli.

Alla scoperta della cucina pugliese: realizziamo insieme friselle e taralli
Alla scoperta della cucina pugliese: realizziamo insieme friselle e taralli

Grazie all’aiuto dei nostri cuochi vivrete esperienze uniche, scoprirete i segreti della cucina tradizionale pugliese, e potrete assaporare sapori e valori di una volta.

Per chi invece sente di avere un animo gourmet può scegliere tra le nostre degustazioni di vino e olio extravergine di oliva, il nostro oro di puglia. In compagnia dei produttori locali e di esperti vi immergerete nella conoscenza del vino pugliese e delle tecniche di produzione, scoprendo i cultivar tradizionali come il Bianco d’Alessano, il Minutolo e il Verdeca.

Alla scoperta dei prodotti tipici della cucina pugliese: degustazione  di vino in cantina
Alla scoperta dei prodotti tipici della cucina pugliese: degustazione di vino in cantina

Partecipando alle degustazioni d’olio potrete conoscere da vicino un prodotto d’eccellenza tipico della nostra terra. Ciò che vi proponiamo sono sapientemente guidate da un esperto, che vi farà vivere un’esperienza autentica e gustosa.

Alla scoperta dei prodotti tipici della cucina pugliese: degustazione dell'oro di Puglia, l'olio extravergine di oliva
Alla scoperta dei prodotti tipici della cucina pugliese: degustazione dell’oro di Puglia, l’olio extravergine di oliva

Fatevi conquistare dalle degustazioni e dalle cooking class di Tour By Me!

Un’esplosione di odori, sapori e sensazioni per il vostro palato!

Scoprite di più sul n ostro sito www.tourbyme.it

 

 

 

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Corso Base Metodo Caviardage® | Sabato 22 Dicembre

Il Caviardage®, creato e diffuso in Italia da Tina Festa, è un Metodo di scrittura poetica che aiuta chi vi si dedica, attraverso un processo ben definito, a scrivere poesie e pensieri non partendo da una pagina bianca ma da testi già scritti: pagine strappate da libri da macero, articoli di giornali e riviste, ma anche testi in formato digitale.


La tecnica base che ha dato origine al Caviardage, si contamina con svariate tecniche artistiche espressive (collage, pittura, acquerello) per dar vita a poesie visive: piccoli capolavori che attraverso parole, segni e colori danno voce a emozioni difficili da esprimere nel quotidiano.

Può essere utilizzato per se stessi, come pratica di benessere, all’interno della didattica scolastica, nei percorsi socio-educativi, in ambiti terapeutici, in arteterapia, counseling, psicoterapia e nella meditazione.

Il CORSO BASE rappresenta il primo step dell’offerta formativa del Metodo Caviardage®. Non occorrono titoli specifici né particolari competenze artistiche o letterarie.

IL CORSO BASE serve per entrare in contatto con il Metodo Caviardage®, conoscere la sua storia e la sua filosofia, iniziare ad apprendere e sperimentare il Metodo, acquisire la tecnica base e le sue possibili varianti, muovere i primi passi nella sperimentazione artistica, con un focus specifico sempre orientato sull’esperienza diretta e personale.

Al termine del CORSO BASE è prevista la consegna di un attestato di partecipazione.

La frequenza al CORSO BASE consente di proseguire il percorso formativo nel Metodo Caviardage® ed è propedeutica all’accesso alla formazione specialistica di I livello (Format Relazione d’Aiuto e Format Scuola) e/o ai Seminari Intensivi per Formatori.

ILLUMINA LE PAROLE CHE TI CHIAMANO!

Quando: Sabato 22 Dicembre 15.30 – 19.30

Dove: laboratorio Urbano G.lan | Via Giannone 4

Insegnante certificata: Stefania Loiudice

Nel 2011 ho conseguito la laurea in Operatori dei Servizi Sociali e dal 2012 sono iscritta all’albo B degli Assistenti Sociali. Da sempre sono stata impegnata nel sociale attraverso attività con stranieri, rom, anziani, clochard e una missione in Brasile. Dopo la laurea ho lavorato sia come educatrice che come Assistente Sociale con minori a rischio di devianza, straniere vittime di tratta e donne vittime di violenza.

Sono al secondo anno del Master in Counseling Professionale ad indirizzo Analitico Transazionale presso la Scuola Superiore Seminari Pugliesi di Analisi Transazionale (Se.P.A.T.) che ha sede a Lecce.

Da agosto sono Insegnante Certificata in Metodo Caviardage® e svolgo Corsi di I livello e laboratori rivolti ad adulti o minori. Inoltre utilizzo il Metodo® nell’ambito della professione di aiuto come Counselor e Assistente Sociale.”

Per info, costi e prenotazioni scrivete a info@treruote.net oppure chiamate il numero 371 3655091 (anche WhatsApp)

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English Happy Hour – corso di conversazione inglese

ENGLISH HAPPY HOUR

Vuoi Perfezionare il tuo Inglese?
Vuoi conoscere gente nuova?
Vuoi accompagnare il tutto con un aperitivo?


Partecipa alle nostre conversazioni in inglese!

Domenica 16 Dicembre – alle ore 10.30 – vi aspettiamo presso la nostra sede per presentarvi il programma degli incontri che avranno inizio a gennaio 2019.

Due appuntamenti al mese, due ore di conversazione condite da un’atmosfera stimolante.

Sabato pomeriggio: English Tea Time

Domenica mattina: English Happy Hour

Aperitivi, conversazione, ascolto, pronuncia, giochi in inglese per migliorare!

Per info, costi e prenotazioni scrivete a info@treruote.net oppure chiamate il numero 371 3655091 (anche WhatsApp)

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Il Tre Ruote Ebbro è un’associazione di promozione sociale nata a Locorotondo nel 2005 con l’obiettivo di contribuire alla creazione di una nuova sensibilità culturale, sociale e ambientalein cui il nostro territorio è centro di ogni ragionamento e azione, ma in una prospettiva più ampia, europea.