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SECONDA LEZIONE APERTA ESERCIZI DI AUTOREGOLAZIONE BIOENERGETICA| Martedì 18 ottobre ore 19.00

MARTEDI’ 18 OTTOBRE dalle 19,00 alle 20,30 LEZIONE APERTA GRATUITA
presso l’Associazione ARPUH, Via Sant’Elia, 51, LOCOROTONDO (BA)

I Laboratori di Autoregolazione Bioenergetica (anche “Classi di Esercizi di Bioenergetica”) costituiscono un lavoro preventivo e di promozione del benessere.
Favoriscono la salute psico-fisica diminuendo lo stress, liberando e rimettendo in circolo l’energia vitale intrappolata nei muscoli cronicamente tesi.
Rappresentano, inoltre, un’opportunità per imparare ad ascoltare il nostro corpo e accoglierne le sensazioni; per sciogliere gli irrigidimenti muscolari ed emotivi ed entrare, così, in contatto con le parti di sé che si erano chiuse alla percezione.

“Una delle caratteristiche qualitative della vitalità è essere in contatto. Essere consapevoli di ciò che accade dentro di voi e intorno a voi.”
Alexander Lowen – Espansione e integrazione del corpo in Bioenergetica

Nei Laboratori di Autoregolazione Bioenergetica gli esercizi si basano su movimenti semplici ed essenziali. Sono esercizi di respirazione consapevole, esercizi di percezione e amplificazione delle tensioni, esercizi espressivi che consentono di dar voce alle emozioni inibite o represse.
Ogni esercizio rimane una proposta a cui la persona può scegliere se aderire e quanto aderire, imparando a modulare il quanto/come si può – e il quanto/come si vuole – stare in una situazione proposta.

I Laboratori sono formati da un gruppo di persone e sono guidati da un conduttore abilitato.
Le lezioni sono condotte da VIVIANA CURRI, formatasi presso l’I.P.SO. di Milano

LA LEZIONE APERTA è GRATUITA, ma è necessaria la prenotazione telefonica al 3496175599 (rispondono Vito o Annalisa dell’Associazione Il tre Ruote Ebbro – Laboratorio Urbano di Locorotondo).

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LEZIONE APERTA TAI CHI E QI GONG| Venerdì 28 ottobre ore 20.00

L’ITCCA (International Tai Chi Chuan Association) in collaborazione con la nostra associazione vi invita alla presentazione e alla lezione prova gratuita del corso di Tai Chi e Qi Gong.

QUANDO: Venerdì 28 Ottobre, ore 20
DOVE: presso la sede dell’Arpuh via Sant’Elia 51- Locorotondo

La lezione è gratuita ma è necessaria la prenotazione.
Per info e prenotazioni scriveteci a info@treruote.net, oppure chiamateci
339.1617244 (Annalisa) – 349.6175599 (Vito).

Il Tai Chi e il Qi Gong sono movimenti di “ascolto”, volti a promuovere l’armonia dentro e al di fuori di noi, in stretto contatto con ciò che ci circonda. Queste discipline regolano la respirazione, aiutando a ritrovare calma e serenità, con un grande beneficio per i sistemi cardio-respiratorio e muscolo-scheletrico, per il coordinamento e la memoria.

Per l’assenza di sforzo e la lentezza dei movimenti, il Tai Chi e il Qi Gong sono accessibili sia alle persone vigorose che a quelle fragili. Paragonabili ad una meditazione in movimento, queste pratiche danno equilibrio, flessibilità e forza. Altrettanto importanti sono i benefici di pace interiore di questi morbidi movimenti perché, ricreando un’unità fra corpo mente e spirito, permettono a tutti i sistemi di funzionare meglio.
Definibile arte marziana interna, il Tai Chi non è un’arte marziale di contrapposizione, ma un opportunità per aumentare la consapevolezza e la sensibilità verso sé stessi, e di conseguenza verso gli altri, tanto da diventare un vero e proprio stile di vita.

Insegnante Martine Balanza:
Pratica Tai Chi e Qi Gong dal 1992, ha studiato con l’ITCCA (International Tai Chi Chuan Association) e oggi è responsabile per l’ITCCA della Puglia. E’ allieva del Maestro Carlo Lopez, a sua volta discepolo del Gran Maestro Chu King Hung, responsabile in Italia dell’ ITCCA. Conseguito il diploma d’istruttrice di Tai Chi e Qi Gong dell’ADO-UISP nel 2002, ha partecipato agli stage del Gran Maestro Chu King Hung. Dal 2005 vive e insegna in Puglia.

www.taichi.puglia.it

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bioenergetica

LEZIONE APERTA LABORATORI AUTOREGOLAZIONE BIOENERGETICA | Martedì 11 Ottobre ore 19.00

RIPRENDONO I “LABORATORI DI AUTOREGOLAZIONE BIOENERGETICA” a Locorotondo

GIOVEDI’ 6 OTTOBRE dalle 20,00 alle 21,30 PRIMA LEZIONE del GRUPPO con esperienza pregressa
presso l’Associazione ARPUH, Via Sant’Elia, 51, LOCOROTONDO (BA)

per chi non conosce gli Esercizi di Bioenergetica e abbia voglia di farne esperienza diretta
MARTEDI’ 11 OTTOBRE dalle 19,00 alle 20,30 LEZIONE APERTA GRATUITA
presso l’Associazione ARPUH, Via Sant’Elia, 51, LOCOROTONDO (BA)

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I Laboratori di Autoregolazione Bioenergetica (anche “Classi di Esercizi di Bioenergetica”) costituiscono un lavoro preventivo e di promozione del benessere.
Favoriscono la salute psico-fisica diminuendo lo stress, liberando e rimettendo in circolo l’energia vitale intrappolata nei muscoli cronicamente tesi.
Rappresentano, inoltre, un’opportunità per imparare ad ascoltare il nostro corpo e accoglierne le sensazioni; per sciogliere gli irrigidimenti muscolari ed emotivi ed entrare, così, in contatto con le parti di sé che si erano chiuse alla percezione.

Una delle caratteristiche qualitative della vitalità è essere in contatto. Essere consapevoli di ciò che accade dentro di voi e intorno a voi.”
Alexander Lowen – Espansione e integrazione del corpo in Bioenergetica

Nei Laboratori di Autoregolazione Bioenergetica gli esercizi si basano su movimenti semplici ed essenziali. Sono esercizi di respirazione consapevole, esercizi di percezione e amplificazione delle tensioni, esercizi espressivi che consentono di dar voce alle emozioni inibite o represse.
Ogni esercizio rimane una proposta a cui la persona può scegliere se aderire e quanto aderire, imparando a modulare il quanto/come si può – e il quanto/come si vuole – stare in una situazione proposta.

I Laboratori sono formati da un gruppo di persone, guidate da un conduttore abilitato.
Le lezioni sono condotte da VIVIANA CURRI, formatasi presso l’I.P.SO. di Milano

LA LEZIONE APERTA è GRATUITA ma a NUMERO CHIUSO, per cui è necessaria la prenotazione telefonica al 349.6175599 (Vito) – 339.1617244 (Annalisa).

 

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OLIO

CORSO DI AVVICINAMENTO ALL’OLIO | Domenica 25 Settembre 2016 ore 17.00

Il corso è dedicato all’avvicinamento, alla conoscenza e alla degustazione dell’olio extravergine.

Oleotecaterrasud, Olio di Famiglia e Terrasud organizzano domenica 25 settembre 2016, per consumatori, produttori e trasformatori e chiunque abbia la curiosità di conoscere meglio l’extravergine un incontro con i seguenti temi:

1. Olivicoltura e sistemi di produzione, introduzione all’analisi sensoriale, pregi e difetti dell’olio. Degustazione di oli.

2. Norme sulle etichettature, alcune informazioni sulla nuova PAC 2015-2020 e principali adempimenti.

a cura di Anna Neglia e Mimmo Lavacca in collaborazione con la Chemiservice – Monopoli

Il corso è gratuito ma è necessaria la prenotazione.
Per info e prenotazioni scrivete a info@treruote.net oppure chiamate i seguenti numeri: 3391617244 (Annalisa) – 3496175599 (Vito).

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Presentazione Bando PIN| Pugliesi Innovativi | Mercoledì 7 Settembre ore 18.30

Mercoledì 7 settembre alle ore 18.30 PIN fa tappa a Locorotondo presso il Laboratorio Urbano G.lan, in Via Giannone 4.

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Lo staff Politiche Giovanili della Regione Puglia e ARTI presenterà le principali caratteristiche del bando e illustrerà le funzioni del modello canvas.
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L’iniziativa è organizzata in collaborazione con l’Amministrazione Comunale di Locorotondo.
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PIN è la nuova iniziativa delle Politiche Giovanili della Regione Puglia rivolta ai giovani e alle giovani che intendono realizzare progetti a vocazione imprenditoriale, ad alto potenziale di sviluppo locale, negli ambiti dell’innovazione culturale, innovazione tecnologica e innovazione sociale.
La misura è rivolta a gruppi informali di almeno due giovani residenti in Puglia, di età compresa tra i 18 e i 35 anni, che hanno un’idea imprenditoriale innovativa e vogliono svilupparla.

Per informazioni sul bando
http://pingiovani.regione.puglia.it/

https://www.facebook.com/events/130218910762090/

 

Per informazioni sull’incontro chiamate i seguenti numeri:
080.4312980 | 339.1617244 (Annalisa) | 349.6175599 (Vito)

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Il Tre Ruote Ebbro è un’associazione di promozione sociale nata a Locorotondo nel 2005 con l’obiettivo di contribuire alla creazione di una nuova sensibilità culturale, sociale e ambientalein cui il nostro territorio è centro di ogni ragionamento e azione, ma in una prospettiva più ampia, europea.