Ripartono i corsi!

Ripartono i nostri corsi!

Da lunedì 3 ottobre ripartono i corsi che avete tanto amato e seguito dedicati  alla conoscenza e al benessere del corpo e dello spirito.

Scoprili tutti!

CORSO DI DANZE POPOLARI

DAL 3 OTTOBRE, TUTTI I LUNEDI’

 

DALLE 20.30 ALLE 22.00

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Con la guida di Impronte di Puglia  esploreremo il mondo delle danze popolari a partire dalla nostra “pizzica pizzica”, studieremo il passo base con tutte le sue varianti, la dinamica della danza di coppia, l’uso del fazzoletto e tanto altro sena ovviamente tralasciare la sua origine e la sua storia. Ma conosceremo anche altre tarantelle del Sud Italia (tammurriate, tarantelle del Gargano, Calabresi, ecc.) danze occitane, balcaniche, rumene, russe, irlandesi e tanto altro.

Quello che ne viene fuori, è uno straordinario viaggio fra colori e suoni di popoli che continuano a custodire e conservare la propria musica, quale residua e probabilmente più inattaccabile forma di identità etnica e memoria storica.

CORSO DI TAIJIQUAN – QI GONG

DAL 3 OTTOBRE, TUTTI I LUNEDI’ E VENERDI’

DALLE 19.00 ALLE 20.00

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Il taijiquan è un’antica arte marziale cinese caratterizzata dall’esecuzione di “forme”, dei movimenti lenti, fluidi, armoniosi concatenati tra di loro.  I benefici del taijiquan sono molteplici: migliora la condizione fisica, mentale ed emotiva, rafforza il tono muscolare e le articolazioni diventano più flessibili. Grazie ad una maggiore consapevolezza del proprio stato emotivo, aumenta la resistenza allo stress per giungere, con la pratica, all’ unità tra mente-corpo-spirito che è alla base di tutte le discipline olistiche.
Il taijiquan può essere praticato da tutti, a qualsiasi età e qualsiasi condizione di salute.
Il corso prevede due lezioni settimanali ( il lunedì e il venerdì) ed una lezione aggiuntiva di approfondimento di 2 ore un sabato al mese.

CORSO DI INGLESE INTERMEDIO

DAL 3 OTTOBRE, TUTTI I LUNEDI’

DALLE 18.30 ALLE 20.00

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Questo corso  è pensato per coloro che desiderano imparare e migliorare il proprio inglese e permetterà di acquisire concrete capacità comunicative. Le lezioni saranno svolte combinando l’apprendimento grammaticale con l’ascolto e la visione di video in lingua, tutto questo sarà realizzato con un approccio comunicativo–funzionale, così da permettere allo studente di sperimentare durante la lezione l’uso della lingua inglese come reale strumento di comunicazione.

I partecipanti impareranno a comprendere e usare  un vocabolario quotidiano o frasi semplici per soddisfare bisogni primari e concreti, comunicare in modo semplice su argomenti di informazioni abituale o comuni e descrivere il proprio ambiente.

CONVERSAZIONI IN INGLESE

DAL 5 OTTOBRE, TUTTI I MERCOLRDI’

DALLE 19.00 ALLE 20.30

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Se hai bisogno di praticare la lingua inglese e di conoscerla in maniera più approfondita, questo è il corso giusto per te. Le lezioni sono appositamente pensate per  esercitare l’ascolto e la comprensione ma soprattutto per fornire un’ occasione per mettere in pratica la conversazione in inglese.

CORSO DI YOGA

DAL 5 OTTOBRE, TUTTI I MERCOLEDI’

DALLE 19.30 ALLE 21.00

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Il fine dello yoga è  quello di riuscire a combinare un corpo in buona salute e forza, una mente chiara, calma e controllata ed una forte volontà.

lo yoga aiuta a prendere coscienza del proprio corpo ed attraverso questa pratica si acquisisce maggiore elasticità, forza e resistenza muscolare, un aumento dell’energia vitale, riattivazione della circolazione sanguigna, sensazione di “integrità”, presenza mentale e centratura, rilassamento profondo, percezioni delle risorse interiori.

 

Pronti a ripartire con noi?
Per informazioni e iscrizioni:
info@treruote.net
+39 371 365 5091 (anche WhatsApp)

La prima lezione è gratuita! Venite a provare, vi aspettiamo!

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