Sabato 23 Novembre vi aspettiamo per un seminario di Mattarello Taiji con la docente Teresa Saranica.
Il Mattarello Taiji è un’antica forma di qi gong con cui si può effettuare un lavoro globale sul corpo e sul sistema energetico. Questa pratica è una fusione tra esercizio fisico, concentrazione mentale e controllo della respirazione.
Il seminario è aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticati, infatti, la sequenza degli esercizi è molto semplice da praticare e memorizzare. Sarà così semplice che lo desidera potrà ripetere la sequenza in seguito in piena autonomia.
È necessario munirsi di un matterello di legno (come quelli che si usano a casa per fare la pizza) di lunghezza non superiore a 34 cm.
Quando: 23 Novembre dalle 16:00 alle 18:00
Dove: Via Giannone 4, Locorotondo
Per partecipare è necessaria la prenotazione.
Per maggiori informazioni ed iscrizioni contattaci al info@treruote.net oppure al numero 371 365 5091.
