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yoga maggio

YOGA CON GUSTO | Domenica 15 Maggio ore 18.00

Promozione prenotando entro LUNEDì 9 MAGGIO

 

Un incontro al mese di C u c i n a Naturale e Y o g a integrale per un

” G u s t o S u p e r i o r e ”

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15 m a g g i o dalle 18 alle 21,30 circa

- Speciale DOLCI

 

Incontro pratico di cucina per conoscere i cereali e per realizzare gustose ricette e dolci al cucchiaio

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M E N Ù :

- crema pasticcera senza latte e uova

- gelatine di frutta

- crema cioccolato e kuzu

- kyr – crema di riso ayurvedica

- teasana ayurvedica

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Programma:

❁ ore 18- 19.15 ” YOGA t e r a p i a ” con :

- posizioni ad azione fisica – psico- energetica (ASANA) per rinforzare apparato digerente, muscoli addominali, armonizzare assorbimento nutrimenti fisici ed emozionali;

+ automassaggio tecniche di massaggio riequilibrante

+ savasana (rilassamento Guidato con Yoga Nidra )

+ pranayama (Tecniche di Respiro Vitale)

 

❁ ore 19,30 – 21 circa ” Lezione di cucina Naturale ”

- pratica e teoria della preparazione del menù dei dolci

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Insegnante: Marici (Marilena Nardelli), nata in Valle d’Itria a Martina Franca nel 1981, è insegnante diplomata della Scuola di Yoga Integrale di Napoli, in Italia dal 1986 del maestro Gino Sansone, suo maestro di yoga integrale, meditazione e cucina naturale, macrobiotica, vegan- mediterranea dal 2009.

Organizza corsi di yoga integrale per adulti, mamme in gravidanza per la preparazione e post parto, e yoga bimbi.

 

Tiene corsi di: cucina macro bio vegan e cene naturali; Nada Yoga- lo Yoga del suono con il quale porta avanti il progetto musicale “Ananda Caravan” – la Carovana della Gioia, scuola di yoga e musica tra Oriente e Occidente itinerante.

 

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Locorotondo – presso G.lan – via Giannone 4

Domenica 21 febbraio ore 18 – 21,00

 

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Per prenotare scriveteci a info@treruote.net oppure chiamateci:

080.4312980 (Tre ruote );

339.1617244 (Annalisa);

349.6175599 (Vito);

334.8328297 (scuola di yoga)

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LA DIETA E’ PERFETTA MANCA SOLO UN DETTAGLIO | Mercoledì 18 Maggio ore 20

LA DIETA E’ PERFETTA MANCA SOLO UN DETTAGLIO

 

SEMINARIO CIBO-EMOZIONE – INGRESSO GRATUITO

MERCOLEDI’ 18 MAGGIO – ORE 20

 

Anche nella dieta migliore può mancare l’elemento più importante. Scopri di cosa si tratta e inizia ad ottenere risultati stabili e un reale benessere psico-fisico.

 

L’incontro sarà condotto dalla Counselor Eliana Minardi con la collaborazione della Dietista Rosanna Di Vietro.

Durante la serata saranno affrontati temi come:

- l’educazione alimentare e la dieta ipocalorica;

- le origini della fame “nervosa” e i suoi sfoghi;

- il connubio tra il cibo e le emozioni

… e altro ancora…

 

Tutti i temi vertono alla presentazione del progetto già sperimentato di SNELLA-MENTE.

La serata è rivolta a tutti, ma in particolar modo a coloro che sono in una fase di dieta ipocalorica o di cambiamento alimentare.

 

Eliana Minardi:

Operatrice Reiki, Operatrice in Thetahealing, Operatrice Shiatsu di secondo livello, Ha frequentato la scuola di Counseling Fileoenergetico, ad approccio corporeo, e diversi stage formativi su cibo-emozioni(psicofood).

Da novembre 2015 lavora anche come collaboratrice al giornale nazionale Eva Cucina occupandosi della sezione benessere e bellezza. Lavora inoltre come supporto alla dietista Rosanna Di Vietro a Putignano presso il Centro Polimedico Eira s.r.l., organizzando incontri di gruppo di sostegno a chi si approccia ad un cambiamento di alimentazione.

Professionista ai sensi di legge 4/2013. Associata ad Assocounseling, associazione professionale di categoria REG-A-1738-2016.

 

Per informazioni e prenotazioni scrivete a info@treruote.net, oppure chiamateci ai seguenti numeri: 080.4312980 (17-21) – 339.1617244 (Annalisa).

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MA COME PESA ‘STA CAPA: liberala con il Feldenkrais | Sabato 30 Aprile ore 15.30

SECONDO INCONTRO con il METODO FELDENKRAIS
su SPALLE e ZONA CERVICALE

“Nessun movimento è intrapreso se la testa sta ferma”
Moshe Feldenkrais, Le basi del metodo, 1981

La testa è una delle parti più pesanti del corpo, è un vero e proprio centro di controllo, sede di tutti i sensi, nonché del cervello e perciò continuamente in movimento. Tutta questa attività grava sul collo e sulle spalle che spesso sono affaticati e indolenziti. Se vuoi scoprire come alleggerire queste tensioni, muoverti meglio e funzionare più efficacemente partecipa al Seminario di Metodo Feldenkrais di Sabato 30 aprile.

Condurrà Giuseppe Strada
Dott. in Filosofia, Naturopata, Insegnante del Metodo Feldenkrais.

Per info e prenotazioni info@treruote.net

oppure chiamateci: 080.4312980 | 339.1617244 (Annalisa)

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SVILUPPO DEL TERRITORIO E TURISMO | Mercoledì 27 Aprile ore 18.30

Mercoledì 27 Aprile ospiteremo presso la nostra sede una tavola rotonda organizzata dalla  Dynamo Consulting S.r.l.

Il tema dell’incontro è :

SVILUPPO DEL TERRITORIO E TURISMO.

Idee progettuali a confronto per la creazione di un network di gestione integrata del territorio.

Verranno affrontati i seguenti punti:

- L’importanza della cooperazione -

- La promozione integrata del territorio -

- I gruppi di acquisto -

L’invito è rivolto a tutti gli operatori turistici che intendono far rete per valorizzare il territorio attraverso le loro proposte.

Dove e Quando: Mercoledì 27 Aprile 2016 – ore 18,30, presso Laboratori G.Lan in Via Giannone 4 a Locorotondo (Ba).

Per info:
Tel: +39 0804315516
Mobile: +39 3286440081
Email: info@dynamoconsulting.it

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UNO, NESSUNO, CENTOMILA | Mostra Fotografica – Venerdì 22 Aprile ore 21.00

UNO, NESSUNO, CENTOMILA | Mostra Fotografica - Personale di Antonella Posa.

Centomila è essere tanti e sentirsi soli, sentirsi Uno…Nessuno.

Concept nuovo, Ambience suggestivo.

 

START_ 22 APRILE

ORE 21.00 | Vernissage – Musica Live di Giuseppe Rosato Effetto Zero

L’idea del titolo, tratto dal libro di Luigi Pirandello ‘’Uno, nessuno, centomila’’, è nata dalla volontà di unire tre temi, da me trattati, in un’unica rappresentazione.

L’UNO è un insieme di ritratti, e non, che vanno a descriverci differenti culture mondiali, differenti fisionomie fisiche. All’interno dell’UNO, però, ci sono due immagini alquanto diverse rispetto al volto umano: un albero, che si scorge appena con le sue foglie autunnali pronte a cadere, ed una macchina con all’interno una coppia.

L’albero sta ad indicare un po’ quello che è il cambiamento che avviene all’interno di ognUNO e va a rappresentare l’IO: La parte “libera da conflitti” dell’Io è quella che si occupa, anche in situazioni di disagio emotivo, del rapporto con la realtà e dell’esecuzione delle funzioni psichiche di base. Di qui ci colleghiamo all’immagine della macchina. Essa indica il viaggio del cambiamento: ‘’ quando avete agito così? Ieri, oggi un minuto fa? E ora? Ah, ora voi siete disposto ad ammettere che forse avreste agito altrimenti. E perché? Riconoscete forse anche voi ora, che un minuto fa voi eravate un altro? [..] Vedete piuttosto se vi sembra di poter essere così sicuro che di qui a domani sarete quel che assumete di essere oggi. ’’ (Pirandello)


NESSUNO è presentato con delle immagini prevalentemente in bianco e nero, prevalentemente mosse. Il mosso è una tecnica fotografica che sta ad indicare una sensazione irrequieta, non pacata, di confusione. La rappresentazione dell’inconscio turbato di ogni essere umano. Qualsiasi persona a questo mondo non ha pienamente la consapevolezza di se e del proprio essere ed alle volte cade in quella che è la necessità di conoscersi più a fondo. Molto spesso, però, questo non accade. L’uomo, per natura, non può davvero conoscersi nel suo totale, ed è qui che scaturisce il turbamento.
‘’non mi conoscevo affatto, non avevo per me alcuna realtà mia propria, ero in uno stato come di illusione continua quasi fluido; mi conoscevano gli altri, ciascuno a suo modo, secondo la realtà che m’avevano data; cioè vedevano in me ciascuno una Moscarda che non ero io non essendo io propriamente nessuno per me. Tanti Moscarda quanti essi erano ‘’.


CENTOMILA sono le folle.

Centomila sono le masse. Centomila siamo tutti noi e nessuno e uno solamente. Centomila è la rappresentazione, tramite immagini, della perdita dell’identità all’interno di un contesto in cui tutti siamo e nessuno è. All’interno di una circostanza che non ti fa osservare le differenze di ogni essere, bens le perfette somiglianze.

«A toccarmi, a strizzarmi le mani, si, dicevo ‘’io’’; ma a chi lo dicevo? E per chi? Ero solo. In tutto il mondo, solo. Per me stesso, solo».

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