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YOGA CON GUSTO| SECONDO INCONTRO | Domenica 6 Marzo ore 18.00

Un incontro al mese di Cucina Naturale e Yoga integrale per un
Gusto Superiore
6 marzo dalle 18 alle 21 circa
“Rinascere con la Primavera”:Preparazione del menù PURIFICANTE
che ci accompagna con cibi salutari dall’Inverno alla Primavera
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M E N Ù :
- Riso integrale con umeboshi (cottura per assorbimento)
- Fagioli AZUKI con alga kombu ( pentola a pressione)
- Verdure scottate (cotture di primavera)
- Bevanda depurante .
- Condimenti / gomasio
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Programma:
❁ ore 18- 19.15 ” YOGA t e r a p i a ” con :
+ posizioni ad azione fisica – psico- energetica (ASANA) per rinforzare apparato digerente, muscoli addominali, armonizzare assorbimento nutrimenti fisici ed emozionali;
+ automassaggio tecniche di massaggio riequilibrante;
+ savasana (rilassamento Guidato con Yoga Nidra );
+ pranayama (Tecniche di Respiro Vitale);
❁ ore 19,30 – 21 circa ” Lezione di cucina Naturale ”
+pratica e teoria della preparazione del menù PURIFICANTE per fegato e cistifellea (elemento “Legno della medicina tradizionale)
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Prenotazione obbligatoria:
3348358297 Marilena | 3391617224 Annalisa | 3496175599 Vito
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Insegnante: Marici (Marilena Nardelli), nata in Valle d’Itria a Martina Franca nel 1981, è insegnante diplomata della Scuola di Yoga Integrale di Napoli, in Italia dal 1986 del maestro Gino Sansone, suo maestro di yoga integrale, meditazione e cucina naturale, macrobiotica, vegan- mediterranea dal 2009.Organizza corsi di yoga integrale per adulti, mamme in gravidanza per la preparazione e post parto, e yoga bimbi.

Tiene corsi di: cucina macro bio vegan e cene naturali; Nada Yoga- lo Yoga del suono con il quale porta avanti il progetto musicale “Ananda Caravan” – la Carovana della Gioia, scuola di yoga e musica tra Oriente e Occidente itinerante.

 Prossimi appuntamenti:

-10 Aprile

- 15 Maggio

- 12 Giugno

….presto tutti dettagli per ogni incontro!

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UNA GIORNATA CON L’ILLUSTRATORE MASSIMILIANO DI LAURO | Domenica 28 febbraio

DOMENICA 28 FEBBRAIO

vi aspettiamo con un doppio appuntamento

legato al mondo dell’illustrazione.

 

  • WORKSHOP DI ILLUSTRAZIONE | Dai 15 anni in su | Dalle 10 alle 15

    Corso intensivo sui meccanismi narrativi dell’albo, lo stile e il linguaggio proprio dell’illustrazione.

 

a cura di Massimiliano di Lauro

Domenica dalle 10 alle 15 (con breve pausa pranzo tutti insieme)

Il laboratorio si propone di fare chiarezza sugli aspetti fondamentali dell’albo illustrato.

Ecco il programma:

Breve storia dell’albo illustrato

Il rapporto tra testo e immagine

La componente iconica ovvero l’illustrazione

I codici del linguaggio iconico

Esercitazioni

Approfondimenti sul mio linguaggio e le mie tecniche

Come diventare illustratore

 

Prenotazione obbligatoria

 

 

  • LETTURA ANIMATA DI “UN FILO DI LANA ROSSA” di R. Leone, Illustrato da Massimiliano di Lauro | Dai 4 ai 10 anni | Dalle 16 alle 18.Durante la lettura animata a cura di Donatella Convertini, rivolta a bimbi dai 5 ai 10 anni, Massimiliano di Lauro disegnerà per i vostri bimbi.

 

Prenotazione obbligatoria

 

Dove: Laboratorio Urbano G.lan, Via Giannone 4, Locorotondo

Per info e prenotazioni:

info@treruote.net

339.1617244 | 349.6175599 | 080.4312980

 

 

MASSIMILIANO DI LAURO

Massimiliano di Lauro è un giovane illustratore pugliese, classe 1984.

Solo quattro anni dopo aver conseguito la laurea in Design presso il Politecnico di Bari, nel 2012 pubblica Mi primer viaje (Il mio primo viaggio, Logos), un albo illustrato per la casa editrice galliega OQO Editora, tradotto in svariate lingue.

Vince per due anni di fila il Premio speciale della giuria del concorso Lucca Junior (2012 e 2013) e viene selezionato per far parte del calendario Tapirulan 2013.

Sempre nel 2013 Un filo di lana rosso si aggiudica il premio per l’originalità e la sperimentazione iconica nel concorso Syria Poletti.

Il blog ufficiale dell’illustratore, che consigliamo di visitare per avere ulteriori informazioni sulla sua carriera e assaporare alcune delle sue opere:

http://massimilianodilauro.blogspot.it/

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ALESSANDRO LEOGRANDE PRESENTA “LA FRONTIERA” | Venerdì 26 Febbraio ore 19.30

Venerdì 26 Febbraio, presso il Laboratorio Urbano G.lan di Locorotondo, alle ore 19.30 si terrà un incontro volto a raccontare i diversi aspetti dell’immigrazione, per offrire un punto di vista differente su un argomento molto dibattuto negli ultimi mesi. Lo faremo attraverso un libro e un calendario, che, attraverso inchieste e testimonianze, affrontano rispettivamente le migrazioni recenti verso l’Europa, e quelle già consolidate nella città di Bari.

 

Protagonista dell’incontro il libro “La frontiera” di Alessandro Leogrande, edito da Feltrinelli; un libro fatto di molti libri, storie chiuse o “to be continued” ma sempre legate tra loro, che alla fine della lettura risulta essere il format più adatto per raccontare, oggi, le migrazioni.

Attraverso inchieste e testimonianze, “La frontiera” offre infatti un punto di riferimento fondamentale sulla storia recente delle migrazioni verso l’Europa.

 

“C’è una linea immaginaria eppure realissima, una ferita non chiusa, un luogo di tutti e di nessuno di cui ognuno, invisibilmente, è parte: è la frontiera che separa e insieme unisce il Nord del mondo, democratico, liberale e civilizzato, e il Sud, povero, morso dalla guerra, arretrato e antidemocratico. “
 

Dialogherà con Alessandro Leogrande, Teresa Manuzzi, giornalista, che ha realizzato le interviste e le fotografie che compongono il calendario 2016 della ONLUS Kenda- Cooperazione tra i popoli.

Il calendario MAPPAMONDO METROPOLITANO, che verrà presentato durante la serata, è nato con l’intento di dare voce alle comunità di migranti presenti a Bari e provenienti dai luoghi più disparati: Russia, Senegal, Palestina, Georgia, ecc. Un “mappamondo metropolitano” appunto che Kenda Onlus ha voluto rappresentare come è nel suo stile: dando voce al quotidiano, raccontando da vicino la vita del nostro quartiere, dei nostri amici, dei nostri vicini di casa. Gli operatori di Kenda, si sono mossi per la città di Bari e provincia, cercando, fotografando, filmando e intervistando alcuni immigrati che vivono stabilmente nella nostra regione. In questo calendario troverete storie di vita, piccole perle di quotidianità regalateci da persone che creano ricchezza e cultura e ci aiutano a capire, ancora meglio, quanto mondo c’è a pochi passi da noi.

L’evento si inserisce all’interno del MESE DELLA PACE organizzato dal Comune di Locorotondo.

ALESSANDRO LEOGRANDE

Alessandro Leogrande, vicedirettore del mensile “Lo straniero” di Goffredo Fofi, è autore di straordinari libri inchiesta come “Uomini e caporali” e “Il naufragio”, caratterizzati da ricostruzioni rigorose di vicende dimenticate troppo in fretta (il caporalato più crudele della Puglia, il tragico speronamento della “Kater i rades”). In questo caso ha aggiunto una componente forte di “giornalismo narrativo”, scegliendo decisamente uno stile da anni affermato nel mondo (dai maestri sudamericani a Kapuscinski e Aleksievich) e ormai riconosciuto anche in Italia.

KENDA ONLUS

Kenda Onlus è un’associazione di Bari fondata sui principi della pace, della non violenza, della lotta contro le povertà e della difesa dei diritti umani e ha come finalità la cooperazione umana da realizzare tramite azioni di solidarietà locale e internazionale.

L’Associazione promuove la progettazione e la gestione di interventi di solidarietà in cooperazione con le comunità dei Paesi in Via di Sviluppo. Inoltre, opera per sensibilizzare la cittadinanza e le istituzioni sui temi dell’intercultura, della tutela dei diritti umani, della cooperazione e dello sviluppo sostenibile, mediante attività di informazione e di educazione alla mondialità.

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Continua…CARO AMICO TI SCRIVO | Sabato 27 Febbraio ore 15.30

Continua il nostro percorso
CREAttivi_AMO LA VITA!
Gestalt Counseling di Gruppo a Mediazione Artistica

SABATO 27 FEBBRAIO 2016
h 15:30/18:30

“CARO AMICO TI SCRIVO..”
La scrittura come strumento di conoscenza di sé

Attività creativa: SCRITTURA CREATIVA
Parte teorica: LE GESTALT INCONCLUSE / I “NON-DETTI”

La SCRITTURA – in tutte le sue possibili forme – è un potente strumento per avvicinarci a noi stessi, alle nostre emozioni in movimento, a ciò che ci anima ed ispira o invece ci abbatte ed ostacola nel raggiungimento dei nostri obiettivi e/o desideri, permettendoci di recuperare le potenzialità creative dentro di noi, per applicarle al nostro vivere quotidiano.

SCRIVERE può essere uno strumento per chiarire emozioni confuse, per far emergere parti di noi che chiedono di “parlare”, ma anche per liberare i “non-detti”, quelle cose che avremmo sempre voluto dire a qualcuno e non abbiamo mai detto.. parole che continuano a “risuonare” dentro di noi, spesso togliendoci energie che potremmo invece usare per focalizzarci sul nostro benessere.

In questo contesto la scrittura non ha una valenza artistica, ma solo di auto-conoscenza e potenziamento del proprio benessere e delle proprie risorse personali; allo stesso tempo però si offrirà un ventaglio di tecniche creative tra cui scegliere come la fiaba, il racconto, il diario personale e la lettera.

Importante: ognuno sarà libero di condividere con il gruppo lo scritto elaborato durante l’incontro o di condividere solo le emozioni provate durante la fase di scrittura.

Ogni partecipante agli incontri di Counseling ha diritto ad un incontro individuale gratuito per elaborare eventuali vissuti emersi e non facilmente condivisibili in gruppo.

COSA PORTARE: abiti comodi per gli esercizi corporei e di rilassamento. E se vuoi.. la tua penna e i tuoi fogli preferiti!

L’incontro prevede un numero massimo di partecipanti, pertanto è necessaria la prenotazione!

Per prenotare scriveteci a info@treruote.net oppure chiamateci:
080.4312980 | 3391617244 (Annalisa); 3496175599 (Vito); 3297940935 (Patrizia)

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“L’uomo solo” – happening teatrale| Sabato 27 febbraio ore 19.00

 

Sabato 27 Febbraio alle ore 19.00

presso la nostra sede

si terrà l’happening teatrale

 

L’uomo solo”,

tratto da “La Trappola” di Luigi Pirandello

di e con Raffaele Zanframundo

introduzione a cura di Anna Correale

a seguire ci sarà la presentazione del

Laboratorio di avviamento all’espressione scenica”

ovvero Come progettare il caos

condotto da Raffaele Zanframundo, attore e regista

L’improvvisazione teatrale è, come nella musica, il vertice più alto della dimensione dell’attore. Contrariamente a quanto può lasciare intendere il termine, l’“improvvisare” è tutt’altro che destrutturato o lasciato al caso. Nell’improvvisazione infatti l’attore assurge, consapevolmente o meno, all’insieme delle sue conoscenze e delle sue tecniche riguardanti lo stare sul palcoscenico. Tali tecniche costituiscono un canovaccio, una griglia alla quale nessun attore può sottrarsi nel momento del suo percorso improvvisativo. Il canovaccio è duplice: da una parte vi è quello che possiamo chiamare il proprio modo di stare sulla scena, relativo al proprio corpo/voce, alla propria dinamica emotiva; modalità questa che è sempre la base dell’improvvisazione, poiché si parte sempre e solo da se stessi. Dall’altra parte vi è il codice dell’azione e della inter-azione che genera la relazione con l’altro da se. Due elementi questi che ogni attore deve necessariamente padroneggiare al meglio di se per dare vita a quella che è la maggiore delle fasi creative dell’attore. Solo a questo punto, quando si sarà dato un progetto al caos l’attore potrà dimenticare di avere come base dentro di se un progetto, e lanciarsi nel vuoto, dentro e oltre il caos.

 

DURATA:

Sarà attivato un corso di 32 ore diviso in 16 incontri di 2 ore ciascuno.

DESTINATARI:

Un minimo di 5 partecipanti di età superiore ai 15 anni.

Il corso prevede una rappresentazione finale.

 

Raffaele Zanframundo 
è regista, attore, autore, insegnante di recitazione e dizione, opera sul territorio nazionale da oltre un decennio, articolando i suoi interventi in maniera originale ed innovativa, coniugando competenze teatrali e cinematografiche. 

Per info e prenotazioni: 3391617224 Annalisa | 3496175599 Vito

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