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CREAttivi_AMO LA VITA| Sabato 21 Maggio ore 16.30

CREAttivi_AMO LA VITA!

Gestalt Counseling di Gruppo a Mediazione Artistica

 

SABATO 21 MAGGIO 2016

h 16:30/19:30

 

IO TI VEDO

Comunicazione affettiva, comunicazione autentica

 

Attività creativa: lavoro con le immagini

Parte teorica: Il Ciclo del Contatto nella Comunicazione Affettiva

 

La COMUNICAZIONE è la modalità che gli esseri umani hanno per scambiare tra loro informazioni, ma soprattutto vissuti, emozioni, disagi e bisogni.

La COMUNICAZIONE AUTENTICA va al di là del semplice dialogo,è uno scambio energetico fra due esseri umani ed è influenzata da tantissimi fattori.

Comunicare in maniera autentica è un punto di arrivo!

Prima dovremo osservare i nostri atteggiamenti, i meccanismi di difesa che nel corso degli anni abbiamo appreso a mettere in atto per difenderci.

 

Comunicare con il nostro vero Sé, cioè con la nostra essenza, ci permette di stabilire delle relazioni basate sulla verità, sull’autenticità e sul vero contatto

e soprattutto sull’ASCOLTO PROFONDO.

 

In questo incontro inizieremo a familiarizzare con i nostri meccanismi di difesa ed ad apprendere la base della comunicazione autentica, fatta di autenticità, coerenza e rispetto del nostro punto di vista e di quello dell’altro, per scoprire che – lo vogliamo o no – è impossibile non comunicare perché tanta comunicazione passa per il canale corporeo che trasmette molto di più di quello che noi vorremmo dire.

 

L’utilizzo delle immagini ci permetterà di costruire una nostra personale mappa comunicativa (con noi stessi e con gli altri) e ci offrirà degli spunti creativi per fare un “salto” qualitativo anche nelle situazioni comunicative che troviamo difficili o conflittuali.

 

Patrizia Miali

Gestalt Counselor

 

 

COSA PORTARE:

- una decina di fotografie significative (che potranno rappresentare noi stessi, membri della nostra famiglia, ma anche fotografie tratte da riviste che hanno colpito la nostra attenzione)

- uno o due brani significativi per noi (tratti da libri o testi di vario genere)

- uno o due brani musicali su chiavetta.

 

L’incontro prevede un numero massimo di partecipanti, pertanto è necessaria la prenotazione!

 

Per prenotare scriveteci a info@treruote.net oppure chiamateci:

080.4312980 | 3391617244 (Annalisa); 3496175599 (Vito);

3297940935 (Patrizia)

 

 

I PROSSIMI INCONTRI…

 

CREAttivi_AMO LA VITA!

Gestalt Counseling di Gruppo a Mediazione Artistica

 

Sebbene per quest’anno – fino alla fine del percorso di Gestalt Counseling – sarà possibile partecipare ad ogni incontro singolarmente, si consiglia di vivere e sperimentare l’intero percorso per attivare un processo di consapevolezza e miglioramento personale.

 

A tal fine riportiamo le date e gli argomenti dei prossimi incontri.

 

 

Sabato 21 MAGGIO 2016 – ore 16:30/19:30

MEDIT_AZIONE

La pratica meditativa nella vita quotidiana

ATTIVITA’ CREATIVA: esperienza con l’argilla

 

 

Sabato 4 GIUGNO 2016 – ore 16:30 /19:30

Il potere della MERAVIGLIA

ATTIVITA’ CREATIVA: MUSICA E CANTO

 

 

Date, orari e programma potrebbero subire lievi variazioni

di cui gli iscritti saranno avvisati per tempo.

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TROVA IL TUO CENTRO E..VAI – CREAttivi_AMO LA VITA | Sabato 2 Aprile ore 16.00

CREAttivi_AMO LA VITA!

Gestalt Counseling di Gruppo a Mediazione Artistica

SABATO 2 APRILE 2016

h 16/19

 

TROVA IL TUO CENTRO E.. VAI!!!

Riscoprire il proprio Potere Personale

Attività creativa: Tecniche espressive di derivazione teatrale

Parte teorica: IL “CONFINE DI CONTATTO” IN GESTALT

 

Entrare in contatto con il nostro “Potere Personale” può aiutarci a vivere una vita più consapevole dei nostri autentici bisogni, dei nostri confini, del nostro modo di relazionarci e delle nostre possibilità di scelta.

Spesso, senza rendercene conto, permettiamo agli altri di invadere il nostro spazio, diciamo “sì” quando vorremmo dire “no”.. lasciamo che qualcosa di esterno a noi diriga la nostra vita.. In realtà ognuno di noi ha un “potere personale”! Si tratta solo di contattarlo e di accrescere la consapevolezza di non essere vittime degli eventi, ma di avere sempre la possibilità e la responsabilità di agire per cambiare una situazione e scoprire il modo di utilizzarlo in maniera positiva e assertiva, ricordandoci che anche “non-scegliere” è una scelta!

Allenarsi a stare nel “sentire”, nella “centratura” richiede tempo e consapevolezza, ma è un percorso che vale la pena fare se si desidera una vita autentica, di cui ci sentiamo i veri artefici.. Spesso restiamo nella lamentela, nel vittimismo, ma in realtà c’è sempre la possibilità di scegliere e di assumerci la responsabilità di cambiare ciò che limita le nostre piene potenzialità, scoprendo che se non possiamo cambiare una situazione possiamo sempre scegliere il modo in cui affrontarla.

Attraverso esercizi espressivi di derivazione teatrale esploreremo il nostro modo di delimitare il nostro spazio e le modalità con cui ci relazioniamo all’ambiente e agli altri. È funzionale per noi? Tendiamo a concedere troppo ai bisogni degli altri anteponendoli ai nostri, o al contrario ci difendiamo e concediamo troppo poco ritrovandoci soli?

Gli esercizi teatrali ci aiuteranno a vivere questa esplorazione con leggerezza!

COSA PORTARE: abiti comodi per gli esercizi corporei e di rilassamento.

L’incontro prevede un numero massimo di partecipanti, pertanto è necessaria la prenotazione!

Per prenotare scriveteci a info@treruote.net oppure chiamateci:

080.4312980 | 3391617244 (Annalisa); 3496175599 (Vito);

3297940935 (Patrizia)

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Quarto appuntamento CREAttivi_AMO LA VITA| Sabato 12 Marzo ore 16.00

CREAttivi_AMO LA VITA!

Gestalt Counseling di Gruppo a Mediazione Artistica

SABATO 27 FEBBRAIO 2016

h 16.00/19:00

GODITI IL VIAGGIO!

Vivere ogni giorno come un dono..

Attività creative: ESPRESSIONE CORPOREA – DISEGNO

Parte teorica: IL “QUI E ORA” NELLA GESTALT E NELLA FILOSOFIA ZEN

Troppo spesso nella vita accade di non vivere pienamente il presente.. Siamo costantemente proiettati nel futuro, oppure risucchiati dal passato.. Questo ci porta a vivere il nostro quotidiano con ansia e stress da un lato, oppure scarsa carica vitale e senso di insoddisfazione dall’altro.

Rimpianti, rimuginazioni, eccesso di “pensiero” ci allontanano dallo sperimentare la pienezza del nostro presente.. E intanto la vita scorre e ci perdiamo tantissime occasioni per essere felici ORA!

La progettualità è importante, ma è importante goderci il viaggio che ci conduce agli obiettivi che ci siamo prefissi.. Ci sono momenti più faticosi di altri nella vita, ma è importante non farsi sommergere dai problemi e recuperare la bellezza del nostro quotidiano..

Grazie a tecniche di ESPRESSIONE CORPOREA e all’attività del DISEGNO CREATIVO saremo guidati in un viaggio di scoperta del nostro qui-e-ora, scopriremo alcuni strumenti che possono aiutarci a riscoprire il valore e la bellezza del cammino che percorriamo ogni giorno e a considerare da un punto di vista differente anche le difficoltà inevitabili che incontriamo con gli altri o con noi stessi perché in fondo sono quelle che ci fanno crescere e diventare persone migliori.. Si tratta di cambiare prospettiva! Sei pronto/a?

COSA PORTARE: abiti comodi per gli esercizi corporei e di rilassamento.

L’incontro prevede un numero massimo di partecipanti, pertanto è necessaria la prenotazione!

Per prenotare scriveteci a info@treruote.net oppure chiamateci:

080.4312980 | 3391617244 (Annalisa); 3496175599 (Vito);

3297940935 (Patrizia)

 

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camminare il sogno

Continua….”CAMMINARE IL SOGNO” | Sabato 13 Febbraio ore 16

CREAttivi_AMO LA VITA!

Gestalt Counseling di Gruppo a Mediazione Artistica

CAMMINARE IL SOGNO

Contatto con i sogni e i desideri che danno significato alla nostra vita

ATTIVITÀ CREATIVE:

MEDITAZIONE GUIDATA – COLLAGE/VISION BOARD

Quali sono i tuoi sogni?

Stai camminando sul sentiero dei tuoi sogni?

O forse senti che sei sulla rotta sbagliata?

Il SOGNO è ciò che ci muove verso il nostro futuro..

il sogno può essere visto come una guida,

una stella che ci guida nel cammino..

Ti permetti di guardare a quella stella?

O le volti le spalle pensando che sia irraggiungibile?

 

Come contattare i nostri sogni e i nostri desideri?

Come muoverci nella direzione della loro realizzazione?

E come affrontare il nostro presente e la nostra quotidianità migliorando e modificando anche piccole abitudini quotidiane per renderci il percorso più piacevole?

Nella GESTALT.. il sogno, la fantasia, l’immaginazione sono potenti strumenti per avvicinare i nostri desideri e muoverci nella direzione della loro realizzazione..

Nel corso di questo incontro contatteremo i nostri “sogni” e le resistenze che poniamo alla loro realizzazione..

 

 

In ogni situazione della vita posso sempre FARE qualcosa..

Il primo passo è contattare ciò che c’è…

Come sempre.. PRENDERE CONSAPEVOLEZZA..

E poi grazie all’immaginare, grazie alla fantasia..

iniziare a creare il percorso del CAMBIAMENTO!

 

I sogni restano solo sogni finché non decidi di crederci e inizi ad agire nella loro direzione.

PARTE TEORICA: IL CICLO DEL CONTATTO nella GESTALT

PARTE CREATIVA: IL COLLAGE e la VISION BOARD (tavola della VISIONE)

 

COSA PORTARE:

saranno disponibili riviste, giornali, carta, colla e forbici per tutti..

ma se vuoi, puoi iniziare a sfogliare giornali e riviste, ritagliando immagini e frasi che muovono in te delle emozioni.. di gioia, allegria, ma anche di tristezza e di mancanza..

Puoi ancora fotocopiare brani di poesia, letteratura, stampare delle fotografie.. e portare con te questo materiale! Tutto ciò che risulta significativo per te va bene!

 

L’incontro prevede un numero massimo di partecipanti, pertanto è necessaria la prenotazione!

Per prenotare scriveteci a info@treruote.net oppure chiamateci:

3391617244 (Annalisa); 3496175599 (Vito)

 

COSA E’ IL COUNSELING:

Il COUNSELING è un percorso di crescita personale volto a facilitare

l’auto-consapevolezza e la responsabilità personale, per ritrovare ed attivare le proprie risorse personali e le proprie soluzioni a problematiche del presente, muovendosi verso il proprio benessere, in ambito personale, relazionale o professionale. In un percorso di GRUPPO si vive il proprio viaggio di scoperta e di crescita, all’interno di un ambiente protetto e di “non giudizio”, dove il gruppo offre un “rispecchiamento” e la presenza del counselor facilita l’elaborazione di risposte e di nuovi punti di vista, da applicare poi alla propria vita quotidiana.

Lo STRUMENTO CREATIVO – disegno, danza, scrittura creativa, musica, fotografia ecc..) aiuta ad avvicinarsi a sé stessi e alle proprie emozioni, riportando la consapevolezza al flusso, al qui-e-ora, recuperando il potere della visione e della fantasia, dando forma al proprio sentire e riportando poi le intuizioni scoperte nella propria vita quotidiana.

La GESTALT – modello operativo di riferimento – offre gli strumenti di base per muoversi nella conoscenza di se stessi e nella direzione del cambiamento di ciò che non è più funzionale al proprio benessere, con la sua particolare attenzione al “Qui-e-Ora”, all’intuizione, all’integrazione di corpo, mente ed emozioni e con il considerare la persona sempre all’interno del suo contesto.

 

LA NOSTRA COUNSELOR:

Patrizia L. Miali | Nata a Martina Franca, si laurea in Lettere e Filosofia, con indirizzo Discipline dello Spettacolo ed una tesi in Storia del Teatro. Pratica danza e teatro a Roma. Diventa fotografa per passione, realizzando numerose mostre (personali e collettive) e fotoreportage. Si interessa da sempre di consapevolezza e ricerca spirituale, formandosi in varie tecniche di Meditazione, Reiki e Sviluppo del Potenziale Umano.

Corona il suo iter formativo con il Diploma di Gestalt Counselor presso l’Istituto Gestalt di Puglia, nel gennaio 2014, riconosciuto dall’associazione CNCP (Coordinamento Nazionale Counselor Professionisti).

Grazie al Counseling crea un percorso di crescita personale e consapevolezza che unisce tutte le risorse acquisite negli anni, integrando consapevolezza e creatività, dove il mezzo creativo/artistico (teatro, danza, fotografia) e le tecniche di meditazione trovano nella Gestalt lo strumento per conoscere se stessi e approcciarsi alla vita con maggiore creatività e attivare un proprio personale percorso di cambiamento e/o miglioramento del proprio progetto di vita.

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CREAttivi_AMO LA VITA | Primo incontro Sabato 16 Gennaio| 16.30-19.30

Dopo l’incontro di presentazione tenutosi il 12 Dicembre, incomincia CREAttivi_AMO LA VITA – Percorso di Gestalt Counseling di Gruppo a Mediazione Artistica condotto da Patrizia Miali.

Sabato 16 gennaio, dalle 16.30 alle 19.30, si terrà il primo incontro:

CREAttivi_AMO LA VITA!

Counseling di Gruppo a Mediazione Artistica
HACIA MI VIAJE VOY
Contatto e scoperta del proprio viaggio personale
ATTIVITA’ CREATIVE:
MEDITAZIONE… DISEGNO.. DANZA…
* Una MEDITAZIONE GUIDATA può aiutarci a scoprire la voce interiore che ci parla e che ci guida nel viaggio di scoperta della direzione che il nostro Sé ci sta sussurrando o gridando a viva voce..
* La DANZA CREATIVA ci aiuterà a rilassarci e riconnetterci con il respiro e con il corpo, lasciando andare la mente per ritrovarci nel ritmo e nella musica..
* Infine un semplice strumento come il DISEGNO ci aiuterà a fissare su carta con colori e pastelli la magia di quello che abbiamo scoperto..
* Solo dopo questo viaggio la CONDIVISIONE IN GRUPPO creerà lo spazio per DARE VOCE E PAROLA ai piccoli o grandi doni che il viaggio creativo ci ha regalato!
Un pomeriggio insieme alla scoperta del nostro unico e personale VIAGGIO di buon auspicio per il nuovo anno che ha inizio! Partendo con cura, attenzione e consapevolezza proprio dal punto in cui siamo..
Rispettando noi stessi e il nostro sentire..
Vi aspetto a braccia e cuore aperto
Patrizia
COSA PORTARE
Porta abiti comodi, un quaderno per i tuoi appunti.. ci saranno matite colorate e pennarelli in abbondanza per tutti ma se vuoi porta con te i tuoi!
Come sempre porta con te anche la voglia di scoprire qualcosa di nuovo su di te e sugli altri e soprattutto di metterti in gioco!
L’incontro prevede un numero massimo di partecipanti, pertanto è necessaria la prenotazione!
Per prenotare scriveteci a info@treruote.net oppure chiamateci: 3391617244 (Annalisa); 3496175599 (Vito); 3297940925 (Patrizia)
COSA E’ IL COUNSELING:
Il COUNSELING è un percorso di crescita personale volto a facilitare la consapevolezza e la responsabilità personale.
In un percorso di GRUPPO si vive il proprio viaggio di scoperta e di crescita, all’interno di un ambiente protetto e di “non giudizio”, dove il gruppo offre un “rispecchiamento” e la presenza del counselor facilita l’elaborazione di risposte e di nuovi punti di vista, da applicare poi alla propria vita quotidiana.
Lo STRUMENTO CREATIVO – disegno, danza, scrittura creativa, musica, fotografia ecc..) aiuta ad avvicinarsi a sé stessi e alle proprie emozioni, riportando la consapevolezza al flusso, al qui-e-ora, recuperando il potere della visione e della fantasia, dando forma al proprio sentire e riportando poi le intuizioni (ri-)scoperte nella propria vita quotidiana.
La GESTALT – modello operativo di riferimento – offre gli strumenti di base per muoversi nella conoscenza di se stessi e nella direzione del cambiamento di ciò che non è più funzionale al proprio benessere, con la sua particolare attenzione al “Qui-e-Ora”, all’intuizione, all’integrazione di corpo, mente ed emozioni e con il considerare la persona sempre all’interno del suo contesto.
LA NOSTRA COUNSELOR:
Patrizia L. Miali | Nata a Martina Franca, si laurea in Lettere e Filosofia, con indirizzo Discipline dello Spettacolo ed una tesi in Storia del Teatro. Pratica danza e teatro a Roma, approfondendo le tecniche di Stanislawski, Grotowski ed Eugenio Barba. Diventa fotografa per passione, realizzando numerose mostre (personali e collettive) e fotoreportage. Frequenta un Master in Fotogiornalismo a Barcellona (Spagna). Si interessa da sempre di consapevolezza e ricerca spirituale, formandosi in varie tecniche di Meditazione, Reiki e Sviluppo del Potenziale Umano. Corona il suo iter formativo con il Diploma di Gestalt Counselor presso l’Istituto Gestalt di Puglia, nel gennaio 2014, riconosciuto dall’associazione CNCP (Coordinamento Nazionale Counselor Professionisti).
Grazie al Counseling crea un percorso di crescita personale e consapevolezza che unisce tutte le risorse acquisite negli anni, integrando consapevolezza e creatività, dove il mezzo creativo/artistico (teatro, danza, fotografia) e le tecniche di meditazione trovano nella Gestalt lo strumento per conoscere se stessi e approcciarsi alla vita con maggiore creatività e attivare un proprio personale percorso di cambiamento e/o miglioramento del proprio progetto di vita.

 

In questa fase iniziale è possibile iscriversi sia ad un solo incontro, che ad entrambe le lezioni (della durata di 3 ore ciascuna).

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