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Laboratorio Esperienziale Nutri-amoci di Emozioni

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Laboratorio Esperienziale: Nutri-amoci di Emozioni

Un laboratorio per analizzare la complessa relazione tra emozioni e cibo, 5 appuntamenti dedicati ai 5 sapori per scoprire il legame tra alimentazione e umore!

Vi è mai capitato di chiedervi : “Perché non sopporto quell’odore? Perché non mi piace quel cibo?” Oppure “perché mangio cose piuttosto liquide?” O ancora “perché preferisco più il sapore dolce o salato?” E tante altre ancora…

La risposta non è semplicemente “questione di gusto”.

Esiste un legame profondo tra alimentazione ed umore, e quindi con le emozioni. I cibi, oltre al piacere che ci regalano quando vengono gustati, possono influenzare le emozioni. E’ noto che l’assunzione di alimenti sia lo stimolo, per il nostro organismo, per la produzione di serotonina, dopamina, GABA (ACIDO Gamma, Ammino Butirrico), Noradrenalina, ecc.

Nutri-amoci di emozioni è un laboratorio esperienziale di coscienza e consapevolezza in cui ogni partecipante si mette in gioco in prima persona. I partecipanti giocheranno infatti con i propri sensi per riscoprire sé stessi: si osserverà l’alimento, se ne sentirà il suo aroma, si toccherà, si assaggerà e si sentirà l’effetto che si ha quando entra dentro di sè.

Vedremo come il corpo si muove con gli alimenti, cosa emerge e cosa lasciar andare. Tutto questo con l’unico obiettivo del ben-essere della persona nel raggiungimento dell’ integrità Mente-Corpo.

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PROGRAMMA:
5 Appuntamenti | 5 Mercoledì dalle 19 alle 21
06/03- Il sapore DOLCE
20/03 – Il sapore PICCANTE/SPEZIATO
03/04 – Il sapore SALATO
10/04 – Il sapore ASPRO/ACIDO
17/04 – Il sapore AMARO

Il laboratorio è condotto da Naturalmente-Counseling di Eliana Minardi

Eliana Minardi, Operatrice Olistica, Operatrice Reiki, Operatrice Thetahealing, Operatrice Shiatsu. Ha frequentato la scuola di Counseling Fileoenergetico e stage formativi sulla relazione cibo-emozione. Collabora col giornale nazionale Eva Cucina.
email: eliana.minardi@live.itProfessionista ai sensi di legge 4/2013.
Associata ad Assocounseling, associazione professionale di categoria REG-A-1738-2016

Dove: Via Giannone 4 – Locorotondo

Costo: 70 euro

Per info e prenotazioni scrivete a info@treruote.net oppure chiamate il numero 371 3655091 (anche WhatsApp) oppure compilate il modulo

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CORSI, NEWS

Corso Base di Erboristeria

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Corso Base di Erboristeria

Apprendi l’arte di raccogliere, preparare e dispensare piante medicinali e aromatiche!

Il corso di erboristeria è teorico-pratico e parte dalle basi della disciplina erboristica per andare ad analizzare nel dettaglio il mondo delle piante e dei loro benefici, nonché delle tecniche sviluppate per conservarle e massimizzarne gli effetti.

Cinque appuntamenti di due ore ciascuno per conoscere e trasformare le erbe officinali che crescono nel nostro territorio, imparare la terminologia e i concetti chiave della disciplina erboristica, e infine realizzare oleoliti e alcoliti, unguenti e la cold cream*.

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Ecco il programma del corso di erboristeria

1° Lezione:

  • Brevi cenni storici sull’erboristeria;

  • Principi attivi delle piante;

  • Terminologia erboristica;

  • Metodi di coltivazione, raccolta e trasformazione nell’erboristeria.

2° Lezione:

  • Gli olii essenziali: cosa sono, come si usano e a cosa servono nell’erboristeria;

Durante la lezione è previsto l’uso di chemiotipi diversi di olii essenziali al fine di riconoscere le differenze

3° Lezione:

  • Riconoscimento in campo o in aula delle più interessanti erbe officinali dei nostri campi con attenzione alle eventuali piante tossiche che possono essere facilmente confuse.

4° Lezione:

  • Principali preparazioni erboristiche realizzabili in casa: oleoliti, unguenti cold cream, acetoliti, alcoliti.

È prevista la realizzazione di oleoliti e di alcoliti a seconda delle esigenze e/o delle piante raccolte.

5° Lezione

  • Realizzazione di unguento e cold cream*.

Il corso base di erboristeria è tenuto da Dina Liuzzi, laureata in tecniche erboristiche e Naturopata; da sempre appassionata di Alimentazione Naturale ha conseguito un corso di perfezionamento in Nutrizione alla facoltà di Biologia presso l’Università degli Studi di Bari.

QUANDO: Dal 16 Febbraio al 16 Marzo | Sabato – dalle 16 alle 18.

DOVE: Via Giannone 4, Locorotondo (BA)

Per info e prenotazioni scrivete a info@treruote.net oppure chiamate il numero 371 3655091 (anche WhatsApp)

*Cold Cream: È da tempo immemore che uomini e donne usano prodotti per proteggere la pelle: oli vegetali, sostanze grasse, balsami. Quella che passò alla storia come cold cream sarebbe stata realizzata da Galeno stesso, il medico dell’antica Grecia che ha dato il nome alle formule usate nella parafarmacia. Naturalmente nei secoli la preparazione si è evoluta e arricchita grazie alle nuove scoperte in campo cosmetico, e alla disponibilità di nuovi ingredienti.

In generale, la cold cream è un’emulsione di acqua e sostanze grasse di vario genere. In passato si utilizzava grasso animale, cera d’api, olio vegetale (persino sperma di balena). Alla crema venivano quindi aggiunti profumi e aromi. Gli elementi grassi hanno un ottimo potere struccante, il che la rende un efficace prodotto due in uno (detergente e emolliente). Oggigiorno le cold cream che molti brand stanno ricominciando a produrre vengono arricchite di oli minerali, glicerina, olio di jojoba, di oliva, burro di karité. Una delle caratteristiche della cold cream è quella di essere facile da assorbire e rinfrescare, quindi torna utilissima anche nei mesi estivi, dopo le esposizioni al sole.

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EVENTI

Pasquale Mega racconta Charlie Parker

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Domenica 3 Febbraio alle ore 18 Pasquale Mega, docente e pianista jazz, di origine materana, presenterà uno studio multimediale sulla vita di uno dei più grandi jazzisti del Novecento: Charlie Parker

L’importanza del programma dell’appassionato, jazzista e docente, è di far conoscere, nella maniera più semplice possibile, il mondo del jazz che fa riferimento, in particolar modo, alla storia di un popolo, molto oppresso: quello degli afroamericani. La parte più interessante della ricerca riguarda delle monografie, con studi approfonditi, dei maggiori musicisti dell’intero percorso storico del Jazz

In sei anni gli studi specifici curati dall’autore sono stati sei: Charlie Parker, Bill Evans, Charles Mingus, Billie Holliday, John Coltrane, Luca Flores.
Gli appassionati potranno prendere parte, liberamente, a quest’appuntamento.
Vi aspettiamo numerosi per potervi salutare calorosamente e avvicinare tutti a questo genere musicale che ha avuto in New Orleans il luogo di nascita. Nella narrazione scopriremo, anche, che nel periodo 1920-1930, nessuna città poteva competere, dal punto di vista jazzistico con Kansas City.
La musica di Charlie Parker sarà raccontata, da Pasquale Mega, attraverso la proiezione di filmati, l’ascolto di brani e la narrazione della sua vita, delle sue manie, delle sue vicissitudini e dei suoi problemi: il tutto con una proiezione multimediale che farà conoscere la vera anima di uno dei più grandi jazzisti del Novecento.

Charlie Parker, sax contralto, è una figura emblematica del jazz, definita dal critico Arrigo Polillo come “il Picasso dell’arte afroamericana, l’uomo che reinventò la sintassi e la morfologia della musica jazz e ne deviò il corso”.
Parker, detto Bird, fu il poeta maledetto del sax, musicista visionario e disperato che cambiò per sempre la storia del jazz, rappresentando più di tutti l’epopea del bebop nell’America degli anni ’40 e ’50. Uomo dalla psiche contorta, vittima della droga e dell’alcool che ne segnò fortemente l’intera e breve vita, Bird rivoluzionò il jazz, in una tensione verso il futuro che si lasciava alle spalle la precedente era dello swing. La sua straordinaria padronanza dello strumento, unita a una immaginazione per l’improvvisazione incredibilmente fertile, definirono un nuovo standard per il sassofono per la legione di musicisti che seguirono le sue orme.

 

INGRESSO LIBERO

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CORSI, NEWS

Teatroterapia: un laboratorio per conoscersi

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Lunedì 4 Febbraio 2019 inizierà un nuovo percorso di Teatroterapia a cura di Dania Caroli

Il laboratorio di teatroterapia intende formare un gruppo misto di giovani adulti o adulti che desiderino esplorare la propria espressività e le proprie emozioni in un contesto accogliente e protetto, uno spazio di condivisione e di scoperta che dà la possibilità di escludere per la durata dell’incontro gli impegni pressanti della quotidianità per dedicarsi alla conoscenza di sè
Durata: febbraio 2019 – maggio 2019, 1 incontro settimanale di 2 ore

Quando: lunedì dalle 19 alle 21
Per info e prenotazioni scriveteci a info@treruote.net oppure chiamateci al numero 371 3655091 (anche WhatsApp)

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Cosa è la Teatroterapia?
L’uso delle tecniche teatrali in una relazione d’aiuto. Tale approccio propone l’utilizzo di un canale di comunicazione non verbale, attraverso la scoperta o la riscoperta della creatività, per prevenire l’insorgere di comportamenti antisociali, per facilitare la socializzazione, per tentare il recupero di abilità perdute o per indurre modificazioni.

Dania Caroli si forma come attrice-danzatrice attraverso lo studio di diverse discipline: danza classica e contemporanea, danze e canti popolari del Sud Italia con ricerca sul campo, danze tradizionali dell’Africa Occidentale con Nahi-Alain Franck, mimo con Michele Monetta, canto con Brigitte Cirla; diversi seminari di attori dell’Odin Teatret, Mamadou Dioume (Peter Brook), Pippo Delbono, Nicolaj Karpov. Collabora con il Teatro Proskenion di Reggio Calabria nel 2004-2005, co-fonda nel 2007 ad Avellino la compagnia teatrale Baal Teatro, con la quale approfondisce la sua formazione attraverso la frequentazione di diversi maestri:
Francesca Della Monica (tecnica vocale), Antonio Fava (commedia dell’arte), Claudia Contin (commedia dell’arte), Monique Arnaud (tecniche di Teatro Noh), Familie Flöz (maschera moderna). Dal 2007 al 2013 è stata actor trainer della compagnia Baal Teatro e operatrice di laboratori teatrali per ragazzi, anziani e giovani adulti all’interno di progetti scolastici extra-curricolari e progetti dedicati al sociale; ha inoltre condotto laboratori per attori presso festival internazionali (FITAG di Gerona, Spagna e Festival de théâtre de Oujda, Marocco). Attualmente è iscritta al 1° anno del Corso Quadriennale di Specializzazione in Teatroterapia
Corporeo-Relazionale (qualificato CEPAS) presso la Scuola di Formazione in Artiterapie Artedo di Lecce.

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Light Painting: Workshop a Locorotondo

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Light Painting: impara questa tecnica creativa partecipando al nostro Workshop che si terrà Sabato 2 e Domenica 3 febbraio!

Light Painting ossia “Disegnare con la luce”, è una tecnica fotografica che permette di “dipingere” il nostro soggetto controllando con maestria una sorgente luminosa, proprio come se essa fosse un pennello.
Il Light Painting è una tecnica molto divertente e creativa che potete applicare in tutti quei casi dove volete creare delle immagini straordinariamente interessanti e d’impatto senza la necessità di ricorrere a mezzi e strumenti costosi o contesti fotografici difficili da ottenere.

Non serve nemmeno essere degli esperti di lunga data per realizzare immagini strepitose ma quello che serve è principalmente una grande apertura mentale con una buona dose di inventiva.
Il Light Painting ci permette di creare immagini che vanno al di la’ della razionale visione delle cose.
Il tempo di posa prolungato permette di miscelare la realta’ estetica con la “fantasia pittorica” del fotografo. Dovremo quindi concentrarci esclusivamente su quello che sara’ l’immagine una volta chiuso l’otturatore. A differenza della luce diurna non dovremo preoccuparci nemmeno della resa dei colori, come detto in precendenza la nostra immagine non dovra’ necessariamente essere realistica, in quanto frutto della nostra fantasia.
La tecnica di “Light Painting” può essere utilizzata anche durante lo scatto di fotografie “normali” per illuminare una parte dell’inquadratura che altrimenti risulterebbe sottoesposta od oscurata.

Obiettivo del workshop è imparare e/o perfezionare le diverse configurazioni necessarie per la corretta esposizione, le possibilità che questa tecnica offre e quali elementi tenere in considerazione durante il suo utilizzo.
Non è richiesta alcuna conoscenza particolare ne abilita speciali, la stessa tecnica trasporta la mano dipingendo con la magia della luce.
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Per info e prenotazioni scrivete a info@treruote.net oppure chiamate il numero 371 3655091 (anche WhatsApp)

Dove: Via Giannone, 4 – Locorotondo (BA)

Quando: Sabato 2 Febbraio | 17 – 20 Domenica 3 Febbraio | 18 – 22

 

Il workshop si compone di entrambe le giornate, nel dettaglio Sabato 2 Febbraio verrà spiegata e analizzata la tecnica, Domenica 3 Febbraio invece si sperimenterà direttamente in esterna scattando con torce colorate.

Clicca su EVENTO FACEBOOK per scoprire di più

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