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DIALOGHI CON LIDIA MENAPACE // STAFFETTA PARTIGIANA | Giovedì 7 Aprile ore 18.00

Storia e Costituzione, perché difenderle?
Questo il titolo della prima iniziativa che si terrà il 7 aprile p.v. e che vedrà nel nostro paese la presenza di Lidia Menapace, staffetta partigiana. Titolo che rappresenta un percorso di più ampio respiro, voluto dall’associazione culturale “Il Tre Ruote Ebbro” e dal comitato Loco.Motiva per sostenere e promuovere il lavoro del comitato per il NO alla riforma Costituzionale.

Riteniamo con convinzione che la Costituzione Repubblicana trovi le proprie radici nella lotta di Liberazione contro il nazifascismo, che trovi la sua spina dorsale nella Resistenza.

Oggi, un Parlamento eletto con una legge incostituzionale pretende di cambiare la Costituzione, garante di diritti per tutte e tutti. Alla luce di questo abbiamo deciso di ripercorrere le strade della storia attraverso un dialogo con Lidia Menapace, staffetta partigiana, senatrice della Repubblica italiana, pacifista e femminista impegnata nel movimento cattolico, docente universitaria, fondatrice del “Manifesto”. Attraverso la presentazione dei suoi libri “io Partigiana. La mia Resistenza” e “Canta il merlo sul frumento” cercheremo di conoscere meglio la sua personale storia di lotta e resistenza, intrecciata ai grandi eventi storici; la storia di una giovane ragazza del novecento che, oggi come ieri, continua a combattere, che, come le scrisse in un bigliettino il generale Alexander, comandante delle forze alleate, “Lidia resisté”.

La giornata sarà scandita da due incontri, il primo alle ore 9.00 presso l’Auditorium “G.BOCCARDI” (I.I.S.S. Caramia-Gigante). In collaborazione con la dirigente scolastica e il corpo docente abbiamo pensato di offrire ai ragazzi l’opportunità di conoscere la storia in maniera diretta, oltre i manuali; il secondo appuntamento alle ore 18.00 presso l’Aula Magna dell’Istituto Comprensivo “Marconi-Oliva” (plesso “Giovanni Oliva).

Entrambi gli appuntamenti saranno aperti al pubblico, il primo principalmente rivolto ai più giovani, il secondo invece attraverserà, grazie ad un dialogo tra la scrittrice e l’editore Piero Manni, la vita di Lidia Menapace sino a giungere ad una analisi della situazione politica attuale.

 

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YOGA CON GUSTO | Domenica 10 Aprile ore 18.00

Continua il nostro percorso di cucina naturale!

Domenica 10 Aprile sarà protagonista un cereale poco usato… speciale “MIGLIO amico delle Donne”
Incontro pratico di cucina per conoscere i cereali e per realizzare gustose ricette con il prezioso miglio giallo: arancini, medaglioni, involtini, torte e dolci
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M E N Ù :
- bastoncini di miglio al forno
- polpettine di miglio fritte
- sartù di miglio
- spaghetti di verdure con stelline di miglio e gomasio
- porridge di miglio alle fregole
- teasana ayurvedica
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Programma:❁ ore 18- 19.15 ” YOGA t e r a p i a ” con :
- posizioni ad azione fisica – psico- energetica (ASANA) per rinforzare apparato digerente, muscoli addominali, armonizzare assorbimento nutrimenti fisici ed emozionali;
- automassaggio tecniche di massaggio riequilibrante
- savasana (rilassamento Guidato con Yoga Nidra )
- pranayama (Tecniche di Respiro Vitale)❁ ore 19,30 – 21 circa ” Lezione di cucina Naturale ”
- pratica e teoria della preparazione del menù PURIFICANTE per milza e pancreas (elemento terra della medicina tradizionale)
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Insegnante: Marici (Marilena Nardelli), nata in Valle d’Itria a Martina Franca nel 1981, è insegnante diplomata della Scuola di Yoga Integrale di Napoli, in Italia dal 1986 del maestro Gino Sansone, suo maestro di yoga integrale, meditazione e cucina naturale, macrobiotica, vegan- mediterranea dal 2009.Organizza corsi di yoga integrale per adulti, mamme in gravidanza per la preparazione e post parto, e yoga bimbi.Tiene corsi di: cucina macro bio vegan e cene naturali; Nada Yoga- lo Yoga del suono con il quale porta avanti il progetto musicale “Ananda Caravan” – la Carovana della Gioia, scuola di yoga e musica tra Oriente e Occidente itinerante.

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Locorotondo – presso G.lan – via Giannone 4
Domenica 21 febbraio ore 18 – 21,00

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Per prenotare scriveteci a info@treruote.net oppure chiamateci:
080.4312980 | (Tre ruote );
339.1617244 (Annalisa);
349.6175599 (Vito);
334.8328297 (scuola di yoga)

bastoncini di miglio
tortino journal

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banner 2 aprile

TROVA IL TUO CENTRO E..VAI – CREAttivi_AMO LA VITA | Sabato 2 Aprile ore 16.00

CREAttivi_AMO LA VITA!

Gestalt Counseling di Gruppo a Mediazione Artistica

SABATO 2 APRILE 2016

h 16/19

 

TROVA IL TUO CENTRO E.. VAI!!!

Riscoprire il proprio Potere Personale

Attività creativa: Tecniche espressive di derivazione teatrale

Parte teorica: IL “CONFINE DI CONTATTO” IN GESTALT

 

Entrare in contatto con il nostro “Potere Personale” può aiutarci a vivere una vita più consapevole dei nostri autentici bisogni, dei nostri confini, del nostro modo di relazionarci e delle nostre possibilità di scelta.

Spesso, senza rendercene conto, permettiamo agli altri di invadere il nostro spazio, diciamo “sì” quando vorremmo dire “no”.. lasciamo che qualcosa di esterno a noi diriga la nostra vita.. In realtà ognuno di noi ha un “potere personale”! Si tratta solo di contattarlo e di accrescere la consapevolezza di non essere vittime degli eventi, ma di avere sempre la possibilità e la responsabilità di agire per cambiare una situazione e scoprire il modo di utilizzarlo in maniera positiva e assertiva, ricordandoci che anche “non-scegliere” è una scelta!

Allenarsi a stare nel “sentire”, nella “centratura” richiede tempo e consapevolezza, ma è un percorso che vale la pena fare se si desidera una vita autentica, di cui ci sentiamo i veri artefici.. Spesso restiamo nella lamentela, nel vittimismo, ma in realtà c’è sempre la possibilità di scegliere e di assumerci la responsabilità di cambiare ciò che limita le nostre piene potenzialità, scoprendo che se non possiamo cambiare una situazione possiamo sempre scegliere il modo in cui affrontarla.

Attraverso esercizi espressivi di derivazione teatrale esploreremo il nostro modo di delimitare il nostro spazio e le modalità con cui ci relazioniamo all’ambiente e agli altri. È funzionale per noi? Tendiamo a concedere troppo ai bisogni degli altri anteponendoli ai nostri, o al contrario ci difendiamo e concediamo troppo poco ritrovandoci soli?

Gli esercizi teatrali ci aiuteranno a vivere questa esplorazione con leggerezza!

COSA PORTARE: abiti comodi per gli esercizi corporei e di rilassamento.

L’incontro prevede un numero massimo di partecipanti, pertanto è necessaria la prenotazione!

Per prenotare scriveteci a info@treruote.net oppure chiamateci:

080.4312980 | 3391617244 (Annalisa); 3496175599 (Vito);

3297940935 (Patrizia)

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la schiena

LA SCHIENA FELICE CON IL FELDENKRAIS | Domenica 3 Aprile ore 16.00

PRIMO INCONTRO con il FELDENKRAIS a LOCOROTONDO

Se il corpo è una metafora, la schiena è il pilastro che unisce cielo/testa e terra/piedi.

È la colonna che ci tiene diritti ma che ci permette anche di essere flessibili, adattabili, potenti.
In alcune occasioni diventa però faticoso e doloroso muoversi efficacemente e non riusciamo ad esprimere pienamente le nostre possibilità.
Come rimediare?
Di questo ci occuperemo seguendo i passi collaudati del METODO FELDENKRAIS: esploreremo movimenti, possibilità, cause e racconti del corpo.
Per sapere, per migliorare, per liberare e risplendere. Per
muoversi meglio, senza dolori e con meno rimpianti.Condurrà GIUSEPPE STRADA
Dott. in Filosofia, Naturopata, Insegnante del Metodo Feldenkrais.

Solo 10 posti disponibili.
Per info e prenotazioni scrivete a info@treruote.net

oppure chiamateci: 080.4312980 | 339.1617244 (Annalisa)

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POTENZIARE IL BEN-ESSERE PERSONALE | Martedì 5 Aprile ore 18.30

POTENZIARE IL BEN-ESSERE PERSONALE

INCONTRI DI GRUPPO PER:

 

…. PRENDERE COSCIENZA DELLE PROPRIE RADICI

… RISCOPRIRE LE PROPRIE EMOZIONI

… STARE BENE CON Sé E CON GLI ALTRI

 

“La vita umana si è sempre svolta nei gruppi. Condividere costituisce elemento essenziale dell’esperienza umana…” (Foulkes)

 

MINI-PERCORSO DI 5 INCONTRI CON FREQUENZA SETTIMANALE A PARTIRE DAL 5 APRILE DALLE ORE 18 ALLE ORE 19.30.

 

Molto spesso ansia e stress rendono difficili i momenti di cambiamento. L’obiettivo del percorso è quello di iniziare ad imparare a contattare la parte più profonda che dimora in noi, ad ascoltarla, ad accettarla e a farla emergere nel nostro quotidiano benessere.

IL LABORATORIO CON METODO BASATO SULL’ASCOLTO CORPOREO (e non solo), SI RIVOLGE A CHIUNQUE VOGLIA MIGLIORARE LA PROPRIA QUALITà DI VITA PARTENDO DA Sé.

 

CONDUTTRICE COUNSELOR OLISTICO ELIANA MINARDI (counselor Assocounseling iscr. A1738-2016), collaboratrice con la stampa nazionale EVA CUCINA ( sezione benessere e bellezza) cell. 3205584237 email eliana.minardi@live.it. Si consiglia abbigliamento comodo.

 

Per info e prenotazioni scriveteci a info@treruote.net

oppure chiamateci: 080.4312980 | 339.1617244 (Annalisa)

Locandina proposta 1

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